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男165cm标準體重是多少

生活更新时间:2025-01-04 06:18:00

男女性标準體重表

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男165cm标準體重是多少（最佳男女标準體重表來襲）2

看完以上男女标準體重表，你的體重在哪裡？

是否超标呢？下邊來看世衛計算方法：

男性：（身高cm-80）x70%=标準體重

女性：（身高cm-80）x60%=标準體重

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不過國際上常用體重指數（BMI）來衡量人體胖瘦程度。小夥伴們可以用以下公式來計算一下自己的BMI

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一個成人的BMI數值标準對照

男165cm标準體重是多少（最佳男女标準體重表來襲）5

以下是各種不同地區的BMI标準

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最理想的體重指數是22，不過BMI數值對于健身人群不适用。進行力量訓練的健身人群體重指數普遍都會偏高。

看完以上數據，現在你應該知道自己的體重是否超标了吧！

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