“黃臉婆”一直是對于已婚女性并不友好的稱呼，但現在不止已婚女人，随着生活與工作壓力的增大，更多的女人衰老的速度越來越快，在“黃臉婆”的路上一去不返。

想要擺脫這個稱号，我們平時的生活習慣很重要，生活習慣不僅與身體好壞息息相關，也關乎女人的皮膚、身形、氣色等，養成這五個好習慣，讓您面似桃花，不再當“黃臉婆”。

1.補充水分

都說“女人是水做的”，其實也有一定的道理，無論是皮膚還是身體，都需要大量的水才能夠保持良好的狀态。但與白開水相比，現在很多女性都更愛飲料、奶茶等高糖飲品，這些不僅危害牙齒，對身材也不好。

如果不喜歡喝白開水，又喝不慣咖啡，可以嘗嘗營養豐富的三川歸黑豆漿粉。它與其他豆漿不一樣，由天然食材研磨制成，粉質細膩易溶解，黑豆與黑米兩種粗糧搭配，營養看得見。

而且三川歸黑豆漿粉并不會很甜膩，豆香純正又濃郁，獨立包裝更顯精緻，也方便“工作黨”和“學生黨”随時随地都能夠喝到香甜可口又解膩的黑豆漿。

2.注意防曬

随着防曬觀念的普及，大部分女生都知道不少防曬知識。但是很多人隻在夏天的時候塗防曬，這是防曬的誤區，因為紫外線四季都有，所以春夏秋冬都需要做好防曬。

尤其是常在戶外工作的女人，防曬不僅僅隻是為防曬黑，因為“白幼瘦”早已不是審美的主流趨勢。防曬是為防止曬傷，以及“曬老”，因為紫外線會帶來曬斑、皺紋等多種皮膚問題。

3.早睡早起

有一個規律的作息對女人來說也很重要，良好而充足的睡眠不僅對皮膚有好處，而且還能防“秃頭”，更有專家表示，經常熬夜的人更容易發胖。但很多人熬夜加班後，睡眠質量會變得很差，從而影響狀态。

這個時候不妨試試三川歸酸棗仁丸，酸棗仁能夠幫人安神，可入藥。将酸棗仁與龍眼肉、桑葚、蜂蜜等食材融合，既豐富營養，又能夠中和酸棗仁過于酸澀的味道。

而且三川歸酸棗仁丸不存在任何添加劑，十分天然，用錫箔紙包裝，吃起來衛生，可以在睡前來兩個，入口發酸，嚼幾下就感受到回甘，酸酸甜甜的，既可以嚼着吃也可以泡水喝。

4.堅持運動

早睡早起這種好習慣隻能幫我們減輕黑眼圈、眼袋，但運動則能夠改善我們的皮膚和體态。由于現在大部分工作都是坐辦公室，所以很多女人都出現贅肉。而堅持運動能夠讓女人的皮膚更加緊緻，做暴汗運動的時候對皮膚也有一定的益處。

隻要能長期堅持下來，整個人的精氣神會不一樣，身姿更加挺拔，“練”出線條感，也就更顯年輕。此外，運動與控制飲食相結合，還可以幫助我們減掉贅肉，瘦出“小蠻腰”！

5.補充氣血

我還發現，氣色也會影響整個人的狀态，臉色發黃、嘴唇蒼白，有氣無力，整個人就會顯得老态龍鐘的，因此除堅持運動，女人平時更需要補氣血，應該多吃一些紅棗、花生等食物來補補。

七度方益顔糕裡的食材與滋補“五紅湯”裡的食材十分相似，都含有花生、紅棗、紅豆與枸杞，唯一不同的是益顔糕将五紅湯用到的紅糖換成熱量極低的木糖醇，而且另外加入重瓣玫瑰，滋潤又養顔。

小巧可愛的七度方益顔糕，糕質綿軟又十分細膩，外皮是火龍果粉和甜菜根粉，外酥内軟，棗泥、花生泥與紅豆泥混合，味道香甜，但又不含糖，多吃幾塊也不會發胖。

如果自己不想被叫“黃臉婆”，那麼就要從現在開始，慢慢養成這些好習慣，這樣才能養出好氣色，面色紅潤顯年輕。

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