洞察男性心理，學會聊天說話，。很多女人啊都給提出過類似這樣一個問題，說男人啊有一種行為非常具有迷惑性，談戀愛的時候他就像橡皮糖一樣粘在你身上，恨不得二十四小時都要和你共享，和你沒完沒了的聊天睡覺，晚上都要連着麥。兩個人呢無論說什麼話題都能聊到天荒地老，可是時間一長，時過境遷，他竟然幾天甚至幾個星期都不和你說什麼話，更别說聊聊天、談談心裡話了。這個老公就像擺設一樣，回到家裡就是室友，他打他的遊戲，我逛我的淘寶。可是這樣的婚姻又有什麼意思呢？畢竟女人都是感性動物，是需要被理解和被傾聽的。那這個問題啊甚至成了很多婚姻破裂的源頭，就像三十而已裡面的鐘小琴和陳瑜一樣，很多女人會覺得說男人不說話了就是不愛了，就是冷暴力，就是等着離婚，完蛋了，沒救了。可是呢男人究竟心裡在想什麼？又該如何破解男人越來越不愛說話這道難題，我們今天就來聊一下。那首先關于這個問題啊，我記得在知乎上有一位男同胞是這樣回答的，為什麼不愛說話呢？因為說多錯多，聲音小了被說不夠重視，聲音大了被噴态度不好，不看她。他會罵，做賊心虛，看着她也會被罵。你看什麼？看你有意見嗎？要麼就是你還有臉看我呀。所以啊沉默是金，不說話保命這個答案呢獲得了幾十萬的高贊。那麼其實我們也可以看到啊，很多男人在這個問題上也充滿着困惑，似乎他們也不完全是一個坐等分手的态度。所以在這兒啊我要先給大家澄清一下，你的老公不愛說話的原因可能有千千萬萬種，不一定，就是準備用冷暴力一虐到底的那一種。如果你壓根兒還判斷不了自己老公或者男朋友究竟是個什麼性格，他的行為模式背後的原因是什麼，或者呢覺得不足夠了解男人，都可以添加下方的公衆号來找到我，我來幫你梳理一下你的情感困惑，也幫你呢針對性地分析出對方的心理是什麼，給你一個有效的指導方案。那我們先來說第一種情況啊，也是最常見的一種情況，叫思維不同步造成的溝通不同頻。舉個例子講啊，就像是在吵架了之後，其實男人怕的不是去說我錯了，而是怕自己說完我錯了之後，女人一定會問的那句，那你錯哪兒了呀？很多男人在不愛說話的時候啊，他的内心想法常常是算了算了，好男不和女鬥。嗯你演吧，我就靜靜地看你表演。這事兒他就沒什麼好解釋的呀，你就問我，我說了你又不理解。大家要知道的，男女的腦回路真的不一樣，很多時候呢。他們是真的不明白女人心裡在想什麼，而理解不理解這件事受到的是以往經驗的影響，他如果以前說了沒有被理解，那麼他可能就會繼續選擇不說，這個就是因為思維不同步造成的溝通不同頻。那在這兒給大家引入一個小辦法，是羅萊米勒在親密關系這本書裡提到的一個結構化的表達方法，這個呢可以幫助我們精确地描述自己的想法，避免和對方産生因不同頻的分歧而導緻的問題。這個結構式的表達因為很簡單啊，隻要▁、x、y、z三步，也被稱為三步陳述法。▁x呢代表具體情境，y代表他人的具體動作和行為描述，z呢則代表自己的感受。比如我們在表達自己想法的時候，你就可以。用這個方式，當你在▁x的情境下做y的具體行為描述的時候，我感到的是z陳述自己的感受。舉個例子說就是老公啊晚歸一進門不等他脫鞋，太太可能就會責問說：喲你還知道回家呀，你怎麼不直接在外面過夜呢？你還回家幹什麼？你當這是旅店嗎？也不知道你成天在外面鬼混些什麼。那其實我們可以看到啊，這段話裡太太想表達的是對老公晚歸的擔心，但是呢傳遞給老公的就是責怪，這個時候老公顯然也不會有什麼好的溝通态度，一場沖突肯定在所難免。如果在這個時候，我們用▁、x、y、z陳述法，就可以這樣表達說，你今天十二點才回家啊。怎麼沒有提前打電話回來說一聲啊，我和孩子都在等你，我們也會擔心你，這就是自己的感受部分。那還可以啊在表達完情緒之後，繼續說出自己的需求，可以用我希望的句式，比如我希望下一次你要晚回來的話，可以提前和我打個招呼，打破沉默關系是需要雙方共同努力。在表達的時候，至少需要把你不好變成我，需要我們認真傾聽對方說話。這種結構式表達的重點就在于我說出了自己的感受和情緒。這個呢可能需要我們平時進行刻意的訓練和感知，現在的我究竟處于什麼樣的情緒狀态，才能準确地表達出來。而恰恰啊當開始表達自己情感需求的時候，對方才會知道究竟我們心裡的想法和感。說是什麼？他呢需要怎麼做才能滿足我們？這樣就可以避免以拒絕溝通表現出來的尴尬的溝通大局。第二種情況啊，男人也是寶寶，也會有小情緒，很多女人天然都會覺得說男人嘛就該有胸懷，男人天生就該去理解女人、包容女人，去化解女人的小情緒。可是呢在這個時候卻忽略了一個事實，都說每個男人心裡都住着一個小男孩兒，可小男孩兒他也會生氣呀，也會脆弱、難過、孤獨、悲傷等等，都有這些負面情緒，但是男人處理情緒最常見的方式。這就是壓抑、回避。當一個人的心理能量在壓抑和回避自己的情緒的時候，他其實是沒有太多能量去溝通和表達的。那我們看到的一個結果就是這個男人話越來越少，可是呢你不知道這個不是你和他的關系出了什麼問題，是他自己情緒的問題。就好比很多人都害怕吵架，可是人在江湖走哪能不吵架？吵架有時候也是我們情緒爆發的宣洩口，是檢驗感情好壞的方式之一。很多人在吵完架之後啊，發洩完了這個情緒之後，反而能夠順暢地溝通，就是這個原因。所以我們要學會的是，在這樣的情況下，可以給男人一個釋放的空間。比如我們可以用溫柔的方式告訴他，诶老公，你現在是不是不想說話呀？那就歇會兒吧。沒關系。老公，你最近是不是很累呀？我等你想跟我說的時候再說吧。以上啊我們表達出對對方情緒的接納，對方才會真正感覺他的情緒是被允許的。那麼在這樣的情況下，他可能才願意自己把自己内心的那部分打開，向你敞開心扉。當然在這個時候也可以選擇用一些無聲的肢體語言，比如說一個無聲的擁抱、溫柔的撫摸等等，都可以表達出你對他的脆弱部分的接納。其實你要做的有的時候真的不需要很多，當你了解對方的心理狀态，你的一個行為、你的一句話，就會四兩撥千斤。比如說很多人都會非常困惑，說為什麼别人聊天總是越聊越嗨，到我自己這兒就成了沒有感情的話題終結者。或者是有一個有望脫單的場合開口說話這件事真的很難很是個問題，給别人的印象一下子就不好了，遇到喜歡的男生也基本上沒什麼希望。那同樣都是說話聊天兒為什麼區别這麼大？到底應該怎麼樣改？問題出在哪裡？ 加公衆号私信我，有問必回幫你解決情感問題

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