睡眠是一項非常重要的生理活動，隻有獲得了良好的睡眠，精力與體力才能獲得更好的恢複。有數據顯示，在人的一生當中，有三分之一的時間都是在睡眠中度過的。現在很多人為了在夜晚可以讓自己獲得更好的睡眠，都喜歡在睡覺的時候帶上耳機聽一些音樂，一個是為了放松身心，還一個是為了可以隔絕掉一些噪音。睡覺的時候戴着傳統耳機，無論是真無線耳機還是有線耳機入睡，舒适性都是無法保證的，一翻身的話很容易對耳廓造成損傷。

所以想要戴着耳機入睡的話，一定要挑選一款适合自己并且适合睡眠時佩戴的耳機。選購睡眠耳機确實是一門學問，今天就從幾個方面來介紹一下睡眠耳機應該怎麼選，這樣如果将來你選購睡眠耳機時可以參考這篇文章，來幫助你購買到最适合自己的睡眠耳機。

最重要的是舒适性

睡眠時佩戴的耳機一定要戴着舒适。這點有很多人在選購耳機的時候往往會忽略，但這點是非常重要的一點。在夜晚佩戴耳機睡覺時，一定是會有長時間佩戴需求的，這樣的話耳機的佩戴舒适性就顯得尤為重要。首先一定要選擇重量非常輕的耳機，如果耳機的重量過高的話，你會感覺到異物感，并且也會出現壓耳等不适的感覺。還有就是要選外形十分小巧的耳機，在夜晚難免會側睡，過大的耳機會突出于耳朵，對耳廓産生壓迫，産生不适的感覺，一款身形小巧的睡眠耳機不會突出于耳朵，這樣才能獲得更加舒适的睡眠。

其次就是隔噪效果

在夜晚睡覺時佩戴耳機的很大一部分原因就是，想要利用耳機來隔絕掉一些周圍的環境噪音。在夜晚充斥着多種噪音，像是：同伴的鼾聲、家裡小動物的聲音、人們交談的聲音等噪音。在睡覺的時候如果被諸如此類的聲音打擾到，睡眠質量很容易被影響到。所以在選購睡眠耳機是一定要選擇支持降噪功能的真無線耳機。但是最好也不要選擇主動降噪的耳機，主動降噪會産生耳壓，并且當噪音完全被隔絕掉時，總感覺怪怪的。

然後就是抗菌性

睡眠耳塞通常情況下都是整晚佩戴，長時間佩戴耳塞的話耳道内的溫度和濕度都會增加，再加上我們身體分泌出來的汗液、油脂，耳道就會成為細菌滋生的“溫床”，從而患上中耳炎等疾病。所以在選購睡眠耳塞時一定要選擇耳塞套具有抗菌功能的真無線耳機，這樣就可以保證自己的健康了。

通過了上面的介紹，我相信大家對于睡眠耳機的選購都有了一定的了解，可以購買到自己心儀的睡眠耳機了。如果你還是不知道怎麼選的話，可以繼續往下看。

實在不知道怎麼選購的朋友，我向你推薦1MORE ComfoBuds Z睡眠豆。這款耳機采用了純白色的外觀配色設計，整體設計風格十分的簡潔大方。睡眠豆是目前1MORE推出的耳機産品中最輕最小的，與ColorBuds對比，機身厚度縮小約46%，體積縮小約72%，單隻耳機重量為驚人的2.7g。1MORE ComfoBuds Z專門針對夜晚睡覺時的場景進行了優化，耳機采用了扁平化的耳殼外沿設計，佩戴于耳中時，耳機不會突出于耳朵，保證了側睡時的舒适性。

1MORE睡眠豆采用了人體工程學的入耳式設計，密閉貼合人耳耳道内壁，配合矽膠耳塞套，可以實現高效物理隔噪性能，戴上耳機就能隔開外界多達24分貝的噪音，可以有效減輕夜晚睡覺時周邊的噪音，讓你獲得更高質量的睡眠。

1MORE ComfoBuds Z采用了歐盟标準的抗菌耳塞套，相關數據顯示這款耳塞套的抗菌率可以達到99%以上，尤其針對黃金葡萄球菌、大腸杆菌等菌種具有強抗菌、抑菌和殺菌效果。也就是說，即使整晚都戴着1MOREComfoBuds Z的話，也不用特别擔心自己會患上相關疾病。

除此之外，1MORE ComfoBuds Z還可以搭配APP使用，在APP内用戶可以選擇雨聲、火苗燃燒、水下、海浪等30種不同的來自于大自然的白噪聲遮噪音效。除此之外，還可以通過1MORE官方APP将白噪音下載至耳機進行本地BLE播放，耳機最多可以保存六種白噪音，将白噪音内置于耳機中以後，即使耳機與手機連接斷開也可以繼續播放，這項功能可以滿足用戶多樣化的使用需求，并且還可以增加耳機的續航時間。

對于選購睡眠耳機詳細大家都有了一定的了解，隻有一款出色的睡眠耳機才能最大程度的提升你的睡眠質量，反之戴着耳機睡覺隻會幫倒忙。如果你實在不知道怎麼選的話，我直接推薦1MORE ComfoBuds Z睡眠豆真無線耳機，這款耳機真的可以讓你獲得更好的睡眠。

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