霧霾，是霧和霾的組合詞，霧霾常見于城市。中國不少地區将霧并入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。一般來說，出現霧霾的時候，空氣中就會含有很多有害物質，如煙塵，灰塵等。這些有害物質如果吸進體内，對人體的肺部健康非常不利。特别是患有哮喘病的人，如果吸進了煙塵，灰塵等，會導緻哮喘病的發作，出現咳嗽，呼吸頻率加快，呼吸困難等症狀。
值得一提的是，霧霾天氣的空氣中氧氣很少，血液循環功能不正常，很容易導緻心血管疾病發作。并且，霧霾天氣除了會導緻疾病的發作，還會對人體心理造成一定的影響，人很容易出現壓抑，情緒低落的情況。
但是，很多時候，在霧霾天氣不得不出去，而出去的時候人們就會戴一個口罩。那麼，口罩真的能夠抵擋得住像灰塵、煙塵這些微小的有害物質嗎?
市場上一般都是普通的藍色口罩，也叫醫用口罩，還分為棉布的口罩和活性炭口罩。一般來說，普通口罩沒有防霧霾的效果，像灰塵、煙塵這些微小的有害物質，并沒有抵擋的作用。
而棉布的口罩不僅沒有防霧霾的作用，還有可能會滋生細菌。當然，活性炭口罩也沒有防霧霾的作用。因此，想要防霧霾，就要戴專業的防霧霾口罩，它能過濾空氣中很多有害物質。
哮喘的症狀有哪些?1、喘息。喘息是哮喘患者最常見的典型症狀，常常伴有喘鳴音，發生時較急，往往持續數分鐘或數天，可能自行緩解或得依靠藥物緩解，嚴重的喘息還可能導緻患者死亡。但并不是哮喘就一定會喘息，也有小部分患者沒有喘息的症狀。
2、胸悶。哮喘患者容易感到胸口壓迫感和呼吸困難一般的窒息感，就好像空氣吸進來後卻呼不出去，可用藥進行緩解。
3、咳嗽。咳嗽也是哮喘患者常見的症狀之一，不過，咳嗽是一種身體防禦機制，能幫助減少氣管異物和分泌物，但太嚴重的咳嗽也應該及時進行治療。
實際上，防霧霾的最好方法就是盡量不要出去外面。就算出去，也要避開人多車多的地方。并且，在霧霾天氣，家裡盡量不要開窗，開窗也僅開一會，還要開空氣淨化器。家中還要多擺放綠色植物，以吸附有害物質，維護身體健康。當然，尤其是哮喘病人，在霧霾天氣，盡量不要外出，以免誘發哮喘而得不償失。
本文指導專家：
楊玉蓮，主任醫師，淮北市人民醫院。
擅長呼吸内科疾病的診斷與治療，從事内科及呼吸科臨床工作30年，對呼吸系統疾病的診療有較深造詣。
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