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紅豆薏米茶是涼性還是熱性

生活更新时间:2025-01-24 19:20:50

紅豆薏米茶是涼性還是熱性?紅豆薏米茶涼性的紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常适合體内濕氣較重的人飲用，我來為大家科普一下關于紅豆薏米茶是涼性還是熱性?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

紅豆薏米茶是涼性還是熱性

紅豆薏米茶涼性的。

紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿的功效，非常适合體内濕氣較重的人飲用。

炒薏苡仁、赤小豆都比較難煮，煮粥前可用熱水把薏米和赤小豆浸泡1小時後再煮，可使粥易煮爛，釋放出所有的營養。在熬制紅豆薏米粥時，可加一點芡實，以增強健脾的作用。因為脾主運化，對體内的水液有吸收、轉輸和布散的作用。要想祛濕，就必須健脾、祛濕一起進行。

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