成年人的世界，分手是一件再正常不過的事情。

對于分手，當一個人不曾付出過真心，分了也就分了，并不會受到多大的影響。

但是對于更多的人來說，當初會選擇和一個人在一起，那必然并不是随随便便，而是自己真的很愛對方，曾經在一起的時候，也真的付出了很多。

真心愛過，分手以後，自然就會特别的痛徹心扉，很不習慣失去。

仿佛自己的天都塌了，歲月都黯淡了，非常的不知所措，完全都不知道該怎麼辦了。

失戀的感覺，那終究并不會太好，那時，我們可以允許自己難過，為失去的感情默哀，隻是不管再怎麼不好受，時間從來都不會停滞，日子終究也還是要繼續。

在那之後，我們也還是要清醒一點，不要犯傻。

和一個人分開過後，很多人的情緒，往往都會被深深影響。

就算曾經感情挺好的，對方對自己很不錯，在那一刻，也總是會很懷疑自己，很懷疑彼此之間的感情，不知道對方是否真的愛過自己，曾經的那些溫情又是否都是真的。

會有着一種感覺，覺得如果是真的，那麼對方就不會那麼無情，就不會想要放棄。

懷着這樣的心情，在好長一段時間裡，都會特别的郁郁寡歡，一直回憶着過往的那些歲月。

始終都陷在曾經的回憶當中，始終都想要找到一些證據來證明自己沒有愛錯，證明對方也曾愛過自己，對自己有過真心，仿佛隻有這樣才能夠減輕自己的痛苦，不顯得自己輸了。

不少的人都是這樣，始終都走不出來，然而，一直讓自己陷在那樣的情緒當中，這終究并不是什麼好事，除了讓自己覺得痛苦，根本就并沒有任何别的意義。

無論曾經如何，彼此有着怎樣的恩怨，對方到底有沒有愛過自己，既然都分手了，那麼這一切，其實都并沒有那麼重要了，我們真的就不必一直沉淪。

習慣了有對方，習慣了和對方一起生活，但是既然以後的歲月當中，都不會再有對方了，我們也還是要學會去适應，将所有的過往全部都埋葬，讓自己能夠活在當下。

太多的分手，雖然彼此分開了，但是卻還總是在藕斷絲連。

要麼是相互都在各種聯系，要麼是對方在各種糾纏，要麼是自己還一直都在打聽對方，留意着對方的動靜，總是想要知道對方過得好，還是過得不好。

看起來，那是自己念舊情，是自己情深似海，所以才不願意和對方斷了聯系，實際上，那不過就隻是自己在犯傻，明明分開了，還在和對方耽誤時間。

不再是情侶了，不會再有可能了，我們真的不必将自己的目光，還一直放在對方的身上。

就隻管删除對方的所有的聯系方式，就隻管扔掉所有跟對方相關的東西，将對方從自己的世界裡徹底排除，讓對方去過自己的日子，讓我們的歲月裡，也不再有對方。

從此，對方好與不好，都讓對方自己去負責，我們就别再為此有什麼波動了。

畢竟，一直和對方各種聯絡，一直各種看着對方，那終究是一件很煎熬的事情。

越是如此，越不利于我們遺忘，想着自己曾經和對方那麼親密，此刻卻隻能以一個旁觀者的身份去看着對方，那也總是會讓我們很受傷，那一點都不明智，也并不利于我們的生活。

和一個人在一起，我們可以将自己注意力的一部分，放在對方的身上，分手了，我們就該将所有的注意力，全都放在自己的身上了。

那個人的人生，已經跟我們不再相關，我們需要做的，是對自己的以後負責。把自己的日子打理好，那才是真正要緊，也才是我們真的應該好好去做的事情。

就給自己一點時間，好好調理心情，就讓自己變得忙碌一點，讓自己各方面都有所提升。

忘記一個人，放下一個自己深愛過的人，那或許并不容易，但是當我們懂得好好去生活，讓自己的日子能夠過得很好，并沒有那麼多的精力去胡思亂想，時間卻也會治愈所有的傷痛。

漸漸地，我們會開始适應一個人，也會開始看開了，想通了，不再覺得對方有多麼不可替代。

愛一個人時，對方是那麼的與衆不同，不愛了，對方卻也隻會開始變得特别的普通，再次回想，我們也不會再總是那麼的盲目，而是能夠比較客觀，開始發現對方其實也并沒有多好。

不再總是覺得失去對方，是什麼損失，反而開始相信，更好的人，還看今朝，還看未來。

任何讓我們不開心的人和事，都不值得占有我們過多的精力，短短一生，沒有誰，是不可以失去的，失去過後，也還是要認真生活。怎麼開心，就怎麼樣活。

身處一份感情中的時候，我們應該好好珍惜，盡可能地讓彼此能夠一直走下去。

可是要是有一天實在走不下去了，不管原因是什麼，我們都要學會接受。

接受對方的離開，接受彼此的感情，并不能一路到白頭。

其實，這并沒有什麼大不了的，不過隻是感情中的一種常态。

并不是每一個人，在來到我們的生命當中過後，就能夠一直都在，會始終陪伴着我們，與我們一路走到底，總有那麼一些人，隻能夠陪我們走一段路。

教會我們一點什麼，然後回到人海，去向另一個人的身邊。

沒關系的，那個人，會有自己的以後，我們也會有自己的未來。

文字/譚檬

圖片/網絡

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