​​我曾經問過身邊的朋友們一個問題：“你覺得認識一個新朋友，第一眼先看哪裡？”

後來發現大部分的回答都提到一個問題：先看臉，再看腿。

一位男性友人，在一次聊天中問及他第一次看見他現在的太太時，是如何 “觸電” 的。

他回答：第一次見她，她從扶手電梯下來，她好白，皮膚好好，眼睛好漂亮，還對着我笑，艾瑪，宛如仙女下凡、明豔動人、風姿綽約......（大哥，醒醒，醒醒~）

好吧！總結兩個字：人美

不過時間對女性而言也就顯得更殘酷。

年齡增大快樂卻不加倍，

但是皮膚開始逐漸松垮，甚至出現皺紋，

整個人的精神面貌就特别糟糕。

造成皮膚松弛下垂的原因？

1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：

膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，令皮膚失去彈性；

2、皮膚的支撐力下降。

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成松弛。

​

造成皮膚松弛的原因千千萬，可是有傳言說跑步和俯卧也是導緻皮膚松弛的元兇！

這種言論我不能接受，也不能讓你們同意。

借此機會辟個謠。

皮膚松弛問題判斷對錯

1.跑步會導緻你的臉下垂？

錯！

上面我已經提到過，皮膚松弛與膠原蛋白的流失有關。但是當你跑步時身體雖然上下運動，不過這種運動幅度不至于到達損壞膠原蛋白的程度。

與其說是運動破壞膠原蛋白，不如說是長時間的室外活動會讓你長時間暴露在紫外線之下，長此以往會分解膠原蛋白。所以，長時間室外活動的時候一定要确保自己擦了夠多的防曬霜，即使在寒冷的天氣裡。

2.俯卧會導緻皮膚松弛？

錯！　

你的睡眠姿勢不會真正導緻皮膚松弛，但是會導緻睡紋：你每天早上起來的時候在浴室鏡子裡看到的皺紋和細紋。

它們是由于枕頭在你睡覺時會拉到極少部分的皮膚而造成的。

當你年輕的時候，這并不是什麼問題，因為皮膚充滿彈性，能夠很快修複這些細紋；但當你上了年紀，皮膚缺少彈性，那你最好用仰卧的姿勢睡覺來避免這個問題。

3.你可以通過臉部運動來緩解皮膚松弛？

對！　　

但是也有副作用。這樣會增強臉部肌肉，雖然理論上能夠改善皮膚松弛，但是也會造成表情紋。所以一些運動可能可以幫助緩解眼部下垂，但是也可能會導緻魚尾紋。

4.減肥導緻皮膚松弛？

對！　　

當你長胖的時候，臉上的皮膚會為了适應你長出來的肉而伸展，就像身體任何一個部分一樣。

但當你最終減下肥來的時候，你會注意到你的眼袋和下巴都變得更松弛了。

當你年紀變大，皮膚就會漸漸失去彈性，當它伸展之後不會像年輕的時候那樣馬上恢複。

所以，不要突然間胖十多斤，然後在突然間減肥，這樣不僅對身體健康有傷害，還會導緻皮膚松弛。

既然我們已經找到了皮膚松弛的“真兇”，就要針對它們的弱點提前做好準備。

能晚衰老一天是一天。

如何預防皮膚松弛？

1.保持良好的表情習慣。

2.保持飲食均衡，可以多吃一些新鮮蔬果補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛。

3.保持皮膚清潔幹淨：面部油污、灰塵太重，着妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，形成皮膚松弛。

4.注意防曬，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

如果你以前仗着年輕就肆意任性，經常裸臉外出，每天不注意清潔，作出皮膚松弛，那就要借助一些科學手段啦~

明星急救抗衰法，百試百靈

1、肉毒素除皺 面部提升：肉毒素可有效祛除面部動力皺紋，作用于相應的肌肉，不僅可以除皺瘦臉，更能提升面部輪廓，使皮膚光亮細膩。

2、射頻緊膚：通過射頻電波使皮膚膠原纖維在較高溫度下收縮，并刺激更多新的膠原纖維生成，增加皮膚厚度和密度，填平褶皺，改善皮膚松弛。

3、玻尿酸填充：通過直接将玻尿酸填入皮膚靜态皺紋和由于膠原蛋白流失造成的面部缺失處快速達到立竿見影的效果。

4、點陣激光：微創治療，通過表面剝脫和非剝脫的方式，激光呈矩陣發射，刺激真皮膠原的增生和重排，治療2~3次，就可以看到皮膚明顯收緊，并且無緊繃等不适。

5.熱瑪吉：利用高周波的熱能使皮膚深層老化的膠原蛋白新生，從而改善下垂和松弛，恢複皮膚的彈性。是一種延緩衰老重返青春的神奇效果美容術。

留住青春是每個女人最大的願望。

這些方法不隻是能讓你當下變漂亮，

還能讓你未來十年和現在一樣漂亮甚至比現在更加漂亮。

輕松告别松弛下垂，恢複肌膚青春态。

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