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山楂紅棗茯苓煮水喝有什麼功效

生活更新时间:2024-11-15 08:56:16

山楂紅棗茯苓煮水喝有什麼功效?35歲後女性朋友面容開始憔悴，頭發開始脫落，種種衰老的迹象都是因為陽明脈開始虛弱、衰竭了原因之一就是陽明脈出了問題，這條經脈出現問題，面部的黃色在所難免，因此，氣虛女人的“黃臉婆”時期往往從35歲開始那麼怎麼辦呢?，接下來我們就來聊聊關于山楂紅棗茯苓煮水喝有什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

山楂紅棗茯苓煮水喝有什麼功效

35歲後女性朋友面容開始憔悴，頭發開始脫落，種種衰老的迹象都是因為陽明脈開始虛弱、衰竭了。原因之一就是陽明脈出了問題，這條經脈出現問題，面部的黃色在所難免，因此，氣虛女人的“黃臉婆”時期往往從35歲開始。那麼怎麼辦呢?

那麼，女性脾氣虛了，怎麼補?

被譽為“水中人參”的芡實就能幫到你!中醫認為，芡實有補脾止瀉、固腎澀精之功。芡實粥對婦女脾氣虛、白帶頻多尤為适宜。

芡實食用時因有幹、鮮之分，吃法也有差别。其中用幹芡實煮粥食用較為多見。

煮法：取幹芡實、粳米适量(可按1:2比例)，加水煮熟即可，食用時依據口味加入适量紅糖(白糖也可)。

需強調的是因幹芡實比較堅硬，在熬粥煮湯之前，應把幹芡實(最好把芡實簡單砸碎)放在水裡浸泡1.5小時左右。芡實與蓮子肉、山藥、白扁豆之類食物一同食用食療作用更好。

素有“水中人參”和“水中桂圓”的美譽，是傳統的中藥材和珍貴的天然補品。除此之外，要注意，節制生冷應從年輕時就開始。過食生冷是直接傷脾氣的。

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