嘉強教學書法十幾年，被問得最多的一個問題就是：怎麼練字才能快速又有效？大家心裡想的我都明白，這也是我在不斷自我詢問和探索的問題，誰不想快速又有效地把字練好呢？特别是這個時間如黃金般珍貴的年代，大家都恨不得能像超人一樣有三頭六臂，日行千裡。

但任何事情總有其規律，冰凍三尺非一日之寒，人無法一口吃成胖子，所以練書法也一樣，有其内在的規律，但任何事情當然也有其科學的方法的，比如想快速變成胖子，你自然也會去尋找相關的快捷方法。

嘉強通過十幾年的教學經驗，總結了一個加強快速練字法，經過多年的實踐證明，加強快速練字法科學有效，簡單實用，大家隻要堅持照着做，就會避免走很多彎路，從而能達到快速有效練好字的目的。快和孩子一起練起來吧。

加強快速練字法一共分六步：第一步是讀帖，第二步是摹寫，第三步是臨帖，第四步是對比，第五步是重複，第六步是背臨。為了簡單好記，嘉強歸納成一個順口溜：一讀二摹三臨寫，對比重複多背帖。嘉強把這個六步法總結出來教你學生使用後，效果都非常的明顯。

第一步是讀帖。

讀書是獲取知識的重要途徑，而讀帖是學習書法的第一步，假如有人讓你不讀帖而直接寫字的話請仍然遠離他，那是絕不科學的，就象學音樂不用學樂理不用看譜那麼荒謬，所以練字第一步一定要先練眼，練眼最好的方法就是讀帖。

那麼如何讀帖？

讀帖就是要仔細分析觀察字帖中每個字的用筆特點和結體特征，在大腦中形成初步記憶。

第二步是摹寫。

摹寫通俗講也可以叫描紅或類似描紅。描紅很多人都知道，但很多人是忽略了第一步，直接上來就開始描紅，假如沒有讀帖概念而描紅的話那隻是非常機械的動作，收效甚微。隻有在第一步認真讀帖的基礎上再進行第二步的摹寫才會有效果，這是嘉強在長期教學中得出的經驗，千萬别忽視第一步直接跳到第二步。

摹寫方法比較簡單，最關鍵的是要在摹寫的過程中再度記憶字用筆特點和結構特征，這是摹寫的最終目的。

第三步是臨帖。

臨帖就是對着字帖進行臨寫，把字帖放在一邊，看着來寫，越像越好。有句話叫臨得筆法摹得結構，前面的摹寫訓練會在結構上打下一定的基礎，但切不能隻摹不臨，因為隻有脫開字帖，你寫的範本才真正是你寫的，這時就非常考驗你的用筆了，前面兩步的積累在這一步也會體現得很明顯，沒有前面兩步的鋪墊而直接進入第三步也是會事倍功半的。

臨帖要點：

臨帖一定要準确，切忌随意，準确包括很多方面，線條粗細、長短、字形寬窄等乖都要注意，不放過任何細節，開始的時候可以用有格子的毛邊紙進行練習，這樣有助于規劃字的結構。

第四步是對比。

對比就是第三步臨帖後要做的第四步工作，對比非常重要，一定要重視，臨寫完後一定要對照原帖進行分析比較自己所寫的字與原帖的差别，最細微的地方也不要錯過，特别是初學階段，這個動作必不可少，這也是練眼力的一個重要途徑。

沒有對比就不知道差異，通過對比找到差距，包括字形、長短、大小、寬窄、粗細等等。

第五步是重複。

重複就是在第四步對比找到差異後再行重複前面的步驟，開始可以從第一步開始重複，就是還要再讀帖、摹寫、臨寫，練到一定階段後就可以直接重複第三步，對比、臨寫，再對比，再臨寫，不斷重複，這個要多久？因人而異，我的要求是重複到練好一個字為止。

第六步是背臨。

從對臨到背臨需要一定的時間，當覺得自己對臨不錯了，就可以脫離字帖，開始背臨。

背臨要注意什麼？

一是不準看字帖。

二是要完整把字形及筆法背下來，盡量寫得和原帖一樣。

三是不要自行改造。還沒到創作階段，所以這一步還是要以原帖為準繩，就象彈琴嚴格按樂譜演奏一樣，必須完全按字帖來，否則又将前功盡棄，得不嘗失。

根據嘉強的教學經驗，通過以上六步的嚴格訓練後的學生，都能寫得一手好字，這六步嘉強覺得是目前最快速且最有效的練字方法了，隻有方法正确快才有意義，否則就會演變成江湖書法。這個過程是枯燥的，是一個刻意練習的過程，所以需要極大的耐心，這一過程也是磨練個人身心的過程，熬得過這六層磨練的，都将得到蛻變，煥然一新。祝福你。（作者：陳嘉強）

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