我們日常生活中每天喝水、用水

每天都離不開水

那你知道這些水是否安全嗎？

這些日常用到的水，

你都了解多少呢？

為什麼自來水有時會呈現乳白色？

自來水呈現乳白色的主要原因是自來水管線内進入了空氣。

由于空氣在密閉的管内無法排出，在具有壓力的自來水擠壓下，空氣和水充分混合，形成氣水混合體。

當用戶打開水龍頭時，放出的自來水是乳白色牛奶狀氣水混合水。

此時，隻要把水靜置一會，空氣由水中釋放出來後，自來水就會變清。這隻是一種物理現象，不是水質出了問題。

為什麼自來水有時會發黃？

自來水有時發黃的原因主要是由輸送自來水的金屬管道鏽蝕所造成的。

在出現停水、小區水箱清洗後恢複供水或長時間不開水龍頭再打開時，輸水管道管壁上的鐵鏽在水流擾動下脫落，導緻水龍頭出來的自來水發黃。

一般情況下，打開水龍頭放水幾分鐘後，出來的自來水就會變清。

喝這樣的水會對身體健康造成影響嗎？

很多時候，由于水放一段時間之後就逐漸變清，大家慢慢就習以為常，以為水變清了水質自然也就變好了。再加上，水污染對人體健康造成直接或間接的危害，是個漫長的、潛移默化的過程，一時間不容易發覺，因此很容易被人們忽視。

據世界衛生組織調研顯示，全世界80%的疾病及50%的兒童死亡與飲用不良水質有關。

那麼，什麼樣的水既安全又健康呢？

1、好T值：tds120以上，無超标礦物，含微量的硒锶釩鋅一種以上有益元素。

2、好pH值：7.30到8.50。

3、好矽值：偏矽酸大于20毫克每升或二氧化矽大于15毫克每升。

4、好硬度：100到450毫克每升。

5、好水源：無污染，天然可直飲。

五好水是天然弱堿性硬水，利于人體吸收和調節人體酸堿平衡、富含人體所需的各種微量元素如鈣、鎂、偏矽酸、硒、鋅等。

鑒水師創始人伍永田博士建議：健康人群每日飲水量應達到身體體重的4%，亞健康人群飲水量應達到身體體重的6%，患病人群飲水量應達到身體體重的8%。盡可能比平常多喝一點水，讓身體保持良好的新陳代謝狀态。

千萬不要等到口渴時才喝水

人感到口渴時，身體内缺水已達到了一定的程度，渴了再去喝水是不科學的，不主動喝水，就會使皮膚幹燥、皺縮、口幹、便秘，長期攝水不足就會加速衰老，影響健康，缺水超過體重2％時可産生口喝、尿少，超過體重6％時感到頭昏、心慌和煩躁不安，所以，即使尚未覺得渴也要勤喝水。

從喝水頻率上來說，有些人感到口渴就馬上、迅速、大口喝水，但這種喝水方式并不合理。一次性、快速、大量地“牛飲”會給人體帶來不良的負擔。喝水最好堅持少量、多次的原則，而且要主動喝水，不要感到口渴時再喝水。

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