随着天氣逐漸暖和起來，路上能看到越來越多小腿線條美麗、手臂纖細的都市麗人們，跟着這些刺激，大家的身材焦慮也愈發激增。健身房在這個時候就像一個 “收容所”，對路上所有漂浮着身材焦慮的靈魂張開雙臂，光速吸收。

“如何擁有一個完美身材”，在無數女孩們心中成為了魔怔般的執念。

從小到大，中國女孩們沒少聽到 “要麼瘦要麼__”、“好女不過百” 這樣的毒雞湯。從青春期開始，女孩們就開始了與自己身材的對抗。在對 “瘦” 的迷戀下，也産生了與 “A4紙”、“螞蟻” 這樣匪夷所思的比較。

如今，随着多元化審美在大衆之間的認同度越來越高，維密開始撤掉 “完美身材” 的廣告，美妝品牌放棄精修美圖，讓人欣慰的是，近年來向主流 “女神審美” 發起挑戰的女孩也越來越多。

這次，膨脹青年邀請到一位丢掉身材焦慮的自信女孩——花哥。花哥有一雙漂亮的單眼皮以及獨立的女性審美，豐滿的身材從來不是她作為穿搭博主的阻礙。

今天，我們跟着花哥一起度過 “扔掉身材焦慮” 的一天。女孩們不妨來看看扔掉身材焦慮之後，你到底能收獲什麼？

上班族們難得的放松時間，隻想好好躺在家裡休息一下，卻被各個社交平台上的 “完美女孩” 沖擊？于是你就開始琢磨 “世界上的美女那麼多，為什麼不能多我一個？”

藍色西裝外套:1p studio

而真實情況是，沒有了美顔、濾鏡、燈光，她們也會有小肚子、膚色也會暗沉，小臂也會有贅肉。與其處處和精修過的 “美麗” 比較，不如專注于自己的輕松生活。

“不在意别人的目光讓我感覺到快樂。本身我是學藝術的，工作也是時尚行業，身邊的人都很開放，包容性很強，包括我的父母也會鼓勵我表達自己，這讓我遇到生活中的任何事，都會有勇氣去面對。”

把身材焦慮放一邊，女孩們的獨處時光應該過得更有意義，Chill 一點不好嗎？

漂亮等于與美食絕緣嗎？健康的生活是把 “堅持運動” 當作排解壓力、塑造美好線條的方法。同時，女孩們也該享受各種美食，絕不能餓着肚子！

絲絨芥末綠套裝:掉髦

催吐減肥已成為心照不宣的秘密，違反人體工學的束腰開始走紅，打開網站能看到無處不在的減肥藥廣告。社會的各個角落都在提醒你：瘦，才正确。但我們認為，現代網絡社會對女性的胖瘦要求、身材管理太過嚴厲。當所有女生都想把自己塞進 S 碼的衣服裡時，社會的審美系統就出現了 Bug。

享受美食是生活的真谛，我們不允許身材焦慮一步步吞噬着女孩們生活中的種種美好。一份由别樣肉客 Beyond Meat 帶來的美食能夠帶給你健康與快樂，為什麼不呢？

别樣肉客 Beyond Meat 以 “打造未來蛋白質” 為使命，将植物肉變成口感與觀感兼具的食物，緻力于改變人們對盤中肉類蛋白質的看法。

正值 “世界地球日”，别樣肉客 Beyond Meat 希望與大家更好地對待地球。這份 “别樣牛肉芝士番茄卷餅” 兼具美味、健康與環保，快去你周圍的星巴克門店找到它吧！

“我不會因為想要瘦身而對自己嚴苛，我希望自己能擁有健康的生活方式，同時也不失去美食帶來的快樂。”

對于網絡上層出不窮的 “螞蟻腰”、“漫畫腿”、“直角肩” 等女性身材流行熱潮，我們不否定它們存在的意義，但是美有很多種，沒有必要去追求千篇一律。

我們的身體天生就是美的，無關尺碼。

時尚不是隻和 T 台上的超模有關，90 斤以上的女孩當然可以鮮豔和時髦。扔掉身材焦慮，你會找到更多出門的樂趣。

桃紅色套裝:掉髦

在充滿壓力的中國女性審美之中，似乎大部分女孩子都逃不過 “炮灰” 的命運。“反手摸肚臍”、“A4腰”、“鎖骨放硬币”，隔段時間似乎就會冒出一個匪夷所思的新 “女神标準”，即便如此，每次還是有無數女孩子争着效仿，隻有瘦才能自信嗎？

每拿起一件衣服的時候都會思考：這件會不會顯瘦？顔色這麼鮮豔會暴露我的大腿粗嗎？我應該穿保守一點才不會彰顯缺點吧？然而，隻要當你不那麼在乎别人的目光時，你才會找到搭配的樂趣。

“我熱愛複古，自由，性感風，從不因為自己的身材而局限自己的穿衣風格。我覺得，不管什麼身材的女生，隻要找到合适的風格，勇于站起來表達自己，就會發現即使不完美的自己也可以很美，隻要心态對了，當人能駕馭衣服的時候，穿什麼都是 ‘女明星’。”

扔掉身材焦慮，生活就是我們的秀場。

“美” 這個字不是流水線上生産的商品，沒有完美主義，也沒有所謂标準，一味放大自己的缺點、隻會平白增添煩惱。在健康的前提下，把焦慮化為動力，去尋找自己的亮點才能收獲人生更多的快樂。

扔掉身材焦慮，做最自信的自己，大家都是女明星！

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品牌鳴謝

别樣肉客 Beyond Meat

掉髦

1p studio

膨友鳴謝

小紅書博主|花哥

幕後膨友

攝影|宇軒

妝發|Fiona

造型|Giki

設計|Ayii

文案|猜猜

編輯|飯飯

主編|捷倫

監制|卡卡/甘甘

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