眼睛是心靈的窗戶，這句話是非常有道理的。心理研究發現，人在情緒顯露時，面部表情能夠傳遞出最直接的表達，但是隻要有意識，面部表情是能夠控制的，所以有一定的隐藏性，但是眼神卻不是随意控制的，自我也很難感知到。所以，一個人的心理秘密怎樣，從一個眼神中便能知一二。

存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其惡，胸中正，則眸于焉；胸中不正，則眸子非焉——孟子

中國古代的哲學家對于通過眼神識人辯色已經做出了非常精辟地描述。的确，面由心生，眼眸其人，這不僅是智者的經驗，同樣也是我們理解他人心理表現的一個重要途徑，隻是在平時生活中，我們可能會忽視這一點。

眼睛不僅是心靈的窗戶，更是我們了解外部世界的一個重要途徑。一個人從出生開始，眼睛便開始接收各種信息，我們了解外部世界70%以上是通過視覺來完成的。如果視覺缺失，便會造成一部分心理過程的紊亂，所以，一個後天失明的人與其說他要适應黑暗的世界，不如說他其實是在适應沒有視覺的心理條件。

了解眼神的心理秘密，先從這幾點來觀察

學會從眼神的幾個特征來進行分析：

1、眼神的聚焦

一個自信的人通常眼神是堅定和有聚焦力的，而自卑的人眼睛是逃避的。在溝通時，眼神是互相傳遞情感的工具，一個人的視線是否在你這裡，決定着他是否對你或你的話題感興趣。一個人在集中精力時眼眸是直線狀态，而分散時則是飄渺的狀态。所以，上課時，老師通常喜歡點那些有點做賊心虛的學生，這就是眼神傳遞的心理過程。

2、眼神的位置

通常，一個人從上往下看一個人時，我們稱之為在打量别人，即在通過眼睛對一個人進行外在的判斷。而在溝通時，如果視線一直不在對方身上，則會給人一種心不在焉的感覺，是很不禮貌的。而我們在和他人溝通過程中，一直直視對方也是不好的。

有心理研究發現，在溝通過程中，一般情況下直視對方眼睛不要超過十秒，否則對方便會産生焦躁和不安的情緒；此時，如果你的溝通對方是男性，則可以移動到下巴進行幾秒鐘的調節，如果是女性，則可以移動到鼻尖處。

男性和女性在眼神秘密中的區别

對于兩個陌生人來說，如果眼神集中在對方身上，則會傳遞一種敵對性和侵犯性，尤其是男性之間；所以，有時候我們可以看到兩個男性就因為多看了對方一眼而産生沖突的新聞。

心理學家艾克斯萊恩等人研究發現，男性和女性在隐藏自己心理秘密時，眼神是完全不同的。在說謊時，男性的眼神集中性更差，而女性在說謊時，眼神的聚焦反而比平時狀态還有所提高。所以，一個女性在盯着你看時，她的心中可能隐藏着很多的秘密。

眼神在人際交往中的應用

眼神在人際交往中通常能夠傳遞出一個人的信心、堅定程度，所以，談判場上，有時候不僅是利益上的交涉，更是談判者在精神狀态上的對峙。不僅是人類，在動物界也是如此！

一個優秀的談判者，應當是善用眼神談判的。一般在初次見面或談判過程中，誰能在談判中占據上風從眼神中就可以看出來了。通常一些談判者會利用眼神讓對方産生一些錯亂的心理狀态，比如說在即将和對方對視後馬上将眼神移開，多次以後，對方便會産生一些認為對方不認真或者有意挑釁的心理狀态，而先産生焦躁情緒一方，便會是可能的失敗者。

如果在初次見面或者陌生人談話時，對方的眼神就選擇了集中在其他地方，但是你能夠判斷他依然在仔細聽你講話，那麼我們就要注意，對方也許是在謀劃着什麼事情。當我們對對方有愧疚之心或有所隐瞞時，眼神也是很難集中到對方身上的。

能夠正确把握眼神傳遞出的心理秘密不僅可以通過這篇文章去學習，更需要我們在平時與人交往中細心體驗，這樣才能更好地識别眼神中透露的心理過程，并且，一旦掌握，它就會成為我們自身一件強有力的工具。

大家可以猜猜，這兩張圖裡，他們的眼神分别都傳遞出了怎樣的情緒狀态？

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