二十四式太極拳的編排，實在是有失水準，更是丢失了傳統太極拳的“運勁如抽絲”、一氣貫穿的韻味和靈魂，徒有其表，似是而非。

本文送給願意提高太極拳的養生效果、追求更高境界的朋友們，如果不認同本文觀點的朋友，就不要往下看了。

傳統的太極拳的套路是經過千錘百煉的結果，具有獨特的理法。

好像是吳全佑、還是楊澄甫留下的遺訓，說拳架一式不可改易，蓋前輩們早已千錘百煉，可改之處早已修改完了。

就比如一首唐詩絕句“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千裡目，更上一層樓。”古人已經打造得很完美了，你怎麼去改？你達到了古人的那個水平、那個境界了嗎？後人隻能虛心地去體味、學習其中的意境、韻味罷了。

傳統的太極拳架的編排，是有其内在的中心思想、靈魂的。那就是假想打拳時“眼前無人似有人”，以右手假想與對手相粘連，從而産生“運勁如抽絲”，不丢不頂，才有拳架的一氣貫穿的韻味，如大河流水，綿綿不絕，順勢而下，身舒氣暢。

二十四式太極拳的招式編排順序是跳躍式的，就像是東面一錘西面一榔頭，有多處式子是機械生硬拼湊的，根本沒有内在的勁如抽絲、一氣貫穿的韻味，這樣的拳架就成了例行公事的機械動作，淡淡如水，索然無味了。

其根本的錯誤在于左右均衡鍛煉的思想。

傳統的拳術健身，都是以右手、主力手為主的，中國人的右撇子是占到百分之九十五以上，打拳、刀槍劍棍都是以右手為主的，同樣的，工作、生活、學習、吃飯、寫字、琴棋書畫也都是以右手為主的，哪個人非要做到左右均衡了？

傳統的太極拳架的編排，就是按照右手如刀如劍一般，以右手為主的運勁如抽絲，一氣貫穿，所以拳架圓轉如大河流水，自然地運轉流行，意味缱绻。招式的連接、轉換始終在右手上，綿綿若存，神意沉醉在一氣不斷的招式運行之中，如醉如癡，故有養氣、養神、運動筋骨的全面健養功效。

二十四式太極拳的練習者，則是一式在右手，下一式又換成左手，左右跳躍，勁如抽絲就斷了，一氣貫穿沒有了，神意不靜，精神外用。現在還有的開始講論二十四式的招法攻防用法，更加與傳統的太極内家拳思想背道而行。二十四式太極拳就是用來普及健身用的，還要講招法攻防含義，這是要考驗天下人的智商吧。

如要體驗一下傳統的太極拳運勁如抽絲、一氣貫穿的韻味的話，以傳統八十五式太極拳為例。

從起式、右攬雀尾、單鞭、提手上式、白鶴亮翅、左摟膝拗步、手揮琵琶、搬攔捶、十字手、抱虎推山、右攬雀尾、再到單鞭，這一段拳架就是以右手為主的内勁不斷、一氣貫穿的經典，可以體驗到什麼是行雲流水、運勁如抽絲、以身行拳身如遊龍、式式相連、圓轉如意了。

上面的十一個架勢，隻是傳統八十五式太極拳的第一段，就這一段的練習就比二十四式的簡單又意味濃厚，揉動脊柱二十四節骨椎。這才是以身行拳、脊柱行拳，健養之功，還有比這更高效、更深層次的嗎？

現在來看這個二十四式，就是白白地繞了一個大圈，還不得要領。結果還不如傳統拳架本來的簡易高效，涵義深厚。

傳統的太極拳由原始的小架，改造為流行的大架，在内功的要求上已經打了折扣，但在拳架的套路上還是守住了底線，保存了傳統架式的一氣貫通、一氣呵成、滔滔不絕的“長拳”本色，因此，才具有“由招熟而漸悟懂勁”的功能。二十四式太極拳就連這個架勢套路的最後的底線都給毀壞了，内功沒有内功，外形架勢的一氣貫穿也不存在了，這樣的太極拳還剩下什麼了？

要麼就不參與，要麼就接受正統純正的太極拳文化，這才是真的推廣普及傳統文化。你說是吧。

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