不管是普通女孩子還是顔值氣質較佳的女孩子，能讓自己變得更美更漂亮，應該是大家都在努力的事情，其實女孩子沒有絕對的美醜，隻要能通過護膚和穿衣打扮多方面來改變，總會成為最好的自己。

然而在平常的護膚習慣當中，如果能做到下面5個好習慣，那麼也就離變美變漂亮不遠了，隻要堅持一段時間，不愁沒有好皮膚。

俗話說女人都是水做的，我們身體中有絕大多數都是水分，如果能給皮膚補充充足的水分，肌膚自然也會越來越光滑白皙。

敷面膜就是補水的最佳方法，當敷一片面膜揭下來以後，你會發現皮膚軟軟滑滑地充滿了水分，而一些功效型的面膜則可以起到美白、縮小毛孔等功效，堅持敷上一段時間的面膜，皮膚也會有所好轉。

tips：保濕補水類的面膜可以每天敷，美白去角質等功效型的面膜三四天敷一片就可以了，每次敷面膜的時間不要超過20分鐘，還有一點就是敷完面膜切記要用清水洗臉，這樣可以讓毛孔得到更好的清潔。

适當厚薄的角質層可以使我們的皮膚更加光滑，吸收護膚品的速度也會更快，而過厚的角質層則會造成皮膚粗糙沒有光澤。

相反，太薄的角質層是不适合去角質的，很容易發生過敏泛紅的情況，如果你是偏油性皮膚，而且皮膚暗黃無光，那麼可以一周左右去一次角質，這樣對皮膚新陳代謝也是有很好幫助的。

tips：去角質的産品不能經常使用，在選擇的時候最好選擇那些成分溫和的産品，這樣會對皮膚起到更好的幫助。

在衆多的護膚品當中，精華液裡面含有的營養成分是更多的，而且精華液的分子比較小，更容易被皮膚所吸收，尤其是熟領年齡的人群更要使用精華了。

因為精華裡面的抗老抗皺成分，可以有效地起到淡化細紋的作用，可以讓你在熟齡的年齡看起來皮膚狀态比同齡人年輕許多。

護膚品對皮膚起到的是保養作用，是一個緩慢的過程，而防曬霜則是防護作用，可以直接防止紫外線對皮膚的傷害。

塗防曬霜不僅可以有效地防止皮膚曬黑，更重要的是防止皮膚曬傷曬老，尤其在紫外線較強的夏天，如果不塗防曬，可能一兩個小時皮膚就會黑一個度，而想要白起來就是很難的事情了。

tips：不僅僅是豔陽高照的天氣需要塗防曬，其實紫外線是一年四季都存在的，同時防曬霜的防曬值也要選擇正确，日常防曬30倍的就可以了，高強度的防曬就需要50倍的防曬霜了。

出門前畫一個精緻的妝容，大概是很多女孩子都會做的事情，化妝品可以遮蓋皮膚的瑕疵，讓我們的肌膚看起來更加白皙有氣色，但與之而來的就是卸妝問題。

如果不注重卸妝對皮膚的傷害是很大的，化學成分會堵塞毛孔，而且還會使我們的膚色越來越暗黃無光，所以在晚上回到家後要用專業的卸妝産品來卸妝，普通的洗面奶隻能洗掉皮膚的油漬和灰塵，不能深層清潔肌膚。

上面這幾個都是關于護膚的習慣，除此之外，能養成良好的睡眠習慣以及經常鍛煉身體也是十分重要的，因為睡眠可以讓我們皮膚得到更好的休息，而鍛煉身體在流汗的過程中，會消耗掉體内多餘的脂肪，而且皮膚也會變得越來越有光澤，這都是由内而外散發出來的健康肌膚。

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