吸引力定律（也稱為共振定律或共振原理）陳述：像吸引一樣。

地球上的每一個生物都傳輸一個單獨的頻率。感覺，生活經曆和内在态度決定了您寄出的頻率。這聽起來似乎難以置信，但這是科學證明的，物理的和普遍适用的法律。

您以自己的頻率向世界發送能量，就像磁鐵一樣吸引着其他人或處于相同頻率的情況。如果您積極思考，就會與其他積極思考的人産生共鳴。這也意味着，如果您懷有很多憤怒和其他負面情緒，就會吸引其他憤怒和負面的人。

您可以對所有事物使用共鳴定律：個人幸福感，金錢，工作，愛情或物質财富。

為了使它起作用，您要做的不隻是考慮所有您想擁有的東西。隻要考慮一下，終生的幸福和對生命的熱愛就不會出現。

要使用法律，您必須積極主動。

以下是我們的實用技巧，可幫助您将夢想變為現實：

一個人平均每天有6,000多個想法（來源）。

思考是一種習慣，它會自己發生。這就是為什麼上面提到的6,000種想法中的大多數都是在您沒有積極思考的情況下發生的。這些想法是在不知不覺中産生的。

您的大腦也會在不知不覺中處理您用感官感知到的所有内容：氣味，圖片，口味和言語。這稱為啟動。

但是，這與吸引力法則有什麼關系呢？當您感到不舒服時，您會将負面情緒發送到您的環境中。另一方面，積極的思想向宇宙發出積極的信号。

積極思考“我感覺很好”将使您的生活更加美好。

即使您僅假裝感到高興或實現了目标，您也會發出使這些目标實際變為現實的信号。

越相信您，那就越好。

并非每個人都容易将消極想法變成積極想法。首先，嘗試中性地改寫它們。

示例：“我很想參加馬拉松比賽！”

• 負面的措辭：“我太缺乏運動能力了，無論如何我都無法應付。”
• 中性措辭：“我将足夠參加馬拉松比賽。”
• 正面措辭：“我要參加馬拉松比賽。”

在這裡您可以找到有關啟動的更多信息。

擁有積極的心态和實現夢想和目标的關鍵是感謝。

當您感到缺少某種東西時，您會更深入地挖掘并發現生活中越來越多的短缺。對于每個人來說，情況可能看起來有所不同：有些人感到缺乏幸福感和積極的經曆（“為什麼這總是發生在我身上？”），另一些人則抱怨自己的财務狀況（“如果我隻有更多的錢。”），或者迫切需要有人與他交談（“我很孤單。”）。

從感恩的角度出發，您将發展積極的想法，這些想法會自動成為積極的振動和信号。

您肯定知道的一個感謝例子就是稱贊。當您稱贊某人時，它會使該人和您感到高興。

要練習感謝，我們建議您保留一份感謝日記。

每天（最好是在早晨或晚上）寫下您要感謝的三到五件事。這些東西可以是“我買了冰淇淋”之類的小東西，也可以是“我為自己的健康表示感謝”之類的重要生活領域。

每天在感激日記中寫下内容，以内化您一生中已經擁有的美麗。

您的列表如下所示，例如：

我很感激：

• 我的家庭。
• 我的狗。
• 新鮮的草莓。
• 我的同事們。
• 雨的味道。
• 我的瑜伽常規。

肯定是有力的一句話，可以使您在生活的各個方面都得到加強。日常肯定會發音，可以幫助您建立自信，并使您感覺更好，更被愛或更安全。

要使用肯定的正确方法，确保您制定他們在目前，主動和積極。您可以在此處找到有關肯定肯定的更多信息。

您可以使用以下确認：

• 我相信自己
• 我很有價值。
• 我是被愛的。
• 我可以實現我想要的一切。

您可以使用一個或多個确認。讓它們成為您早晨或傍晚的常規活動，在它們之間的思想中重複它們，或者在鏡子前大聲說出來。

根據一項研究，隻有不到3％的美國公民寫下他們的目标，每天少于1％的人寫下他們的目标。

通過将您的想法從紙上記下來，它們變得更加真實。思想可以被忘記或淡出背景。像對待約會一樣對待自己想表達的想法和願望：将其記錄在紙上。

寫時不作判斷。不要讀你寫的東西。

理想地每天練習直觀的寫作。

您不僅會為積極思考創造空間，而且還将與您的直覺以及内在的欲望和需求保持聯系。

可視化目标是吸引力法則的重要組成部分。這樣，您就可以實現自己的目标并做好實現目标的準備。

僅僅希望自己擁有“偉大的汽車”，“财富”或“滿意度”是不夠的。共振定律不知道“大汽車”對您意味着什麼。對于某些人而言，這意味着全新的SUV，對于其他人而言，則意味着二手車。

可視化時獲得的内容越具體，吸引力法則越有效。

不要隻是想象自己坐在新車上或參加馬拉松比賽，而要全心全意地去感受。想象一下您夢dream以求的汽車的内部細節，顔色，氣味，所有内容。

可以提高您的可視化技能的一項練習是想象您未來的夢想生活中的理想日子。

這裡有一些建議：

• 你什麼時候醒的？哪裡？有人躺在你旁邊嗎？如果是這樣，誰呢？
• 起床時感覺如何？
• 您理想的早間作息是什麼？你早餐吃什麼？
• 你穿什麼衣服？
• 您當前的環境是什麼？您在哪個環境中？
• 您如何與誰一起度過早晨？
• 你中午吃什麼？你會自己做飯嗎？你嘗什麼

如果寫作對您來說很難，或者您是一個有遠見的人，為什麼不通過遠見闆說明您的願望和目标？

要創建視覺闆，您可以制作拼貼或将其數字化創建為Pinterest闆或桌面背景。但是，充分利用它的最佳方法是将其放在家中的某個位置，離線。非數字可視化效果更好，因為您可以觸摸它們。

它應該包含與您未來的夢想生活完全吻合的圖片，并且當您看着它們時會帶給您良好的感覺和新的動力。從那裡拍攝這些照片是次要的。不論是來自雜志和目錄的摘錄，來自互聯網的印刷照片還是您自己拍攝的照片，這都沒關系：主要要點是它們可以直觀地代表您的目标。

與其他步驟一樣，如果定期查看Vision Board，則它們會發揮最佳作用。将其放在經常看到的地方。在進行可視化練習時使用它，或作為激勵自己的沖動。

有關如何創建願景闆的詳細說明，請查看我們關于願景闆的文章。

該提示本身并不一定是提示，而是提醒人們吸引法則是如何工作的。它說要實現自己的目标和願望，就必須變得活躍。

除了形象化和彰顯您的目标和夢想之外，您還需要朝着目标努力并實現它們。但是，這絕非易事。被動，拖延或恐懼可能會阻止您采取行動。

但是，如果您堅信并積極嘗試實現自己的願望，法律也會變得活躍起來。

考慮一下您需要采取的第一步。

假設您想要自己的理想汽車。您當前的租賃合同将在3個月後到期，在那之前，您要購買那輛新車。

您的目标是：“到[日期]，我的夢car以求的汽車[模型]裝在[顔色]中，并且[裝備]在我的車庫中。

現在考慮一下：要實現這一目标您需要做什麼？您可以例如：

• 在線研究一些最佳模型。
• 前往附近的汽車經銷商。
• 做幾個測試驅動器。

您的步驟越小，開始就越容易。

以責任為您的生活，不隻是讓事情發生。宇宙的反應跟随着你的每一個動作。

從上面的技巧可以看出，成功的關鍵是規律性。這是因為您需要向宇宙發送一緻且長期的信号以獲得适當的響應。

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