皮膚問題除了讓人無可奈何的皺紋，最煩人的就當屬痘痘了。你永遠不知道什麼時候，會因為什麼原因，在你臉上的什麼部位悄悄冒出一顆痘痘來～

小仙女迪麗熱巴早前也是飽受的煩惱，額頭側臉各種長痘。出席活動笑的還是那樣燦爛～

可是真的不能細看，一看就側臉長了好多痘痘～仙女般的顔也抵不住痘痘的沖擊呀～畢竟痘痘可是化妝都很難蓋住的哦～

其實熱巴一直都有長痘史，早年的照片也能看出額頭長了不少痘痘

翻到之前的劇照也真讓人震驚，這麼多的痘痘其實不适合化濃妝了～長痘時期其實最不應該上妝，但是明星卻無可奈何～熏疼熱巴小姐姐，怪不得痘痘此消彼長的...

不過長痘這回事的确太常見了，是個人都可能長過～連超模大表姐都免不了遭受“巨痘”的困擾～

新晉辣媽angelababy也經常額頭長痘

鮮肉典範楊洋也沒有躲開痘痘的殺傷力～

卡戴珊家族的姐妹花肯豆也同樣飽受痘痘困擾，不過這痘痘這麼明顯的樣子目測也是素顔出鏡啦～

劉濤就很大膽，直接把自己的痘痘圖搬上了微博，還自我調侃留下了痘印。

其實大部分的痘痘的發生都與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關，然後經過發炎堵塞，最終爆發出來

不同部位長的痘痘也預示着身體機能的不同問題：

【額頭長痘】：代表心火旺，血液循環有問題。這類人的脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，保持睡眠充足，并且多喝水以達到瀉火的目的。

【右邊臉頰長痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

【右邊臉頰長痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過敏的食物。

【左邊臉頰長痘】：肝功能不順暢，有熱毒。肝髒的分泌，解毒或造血等功能出現異常，需要瀉肝火，平時注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環境中。

所以說，預防&治療痘痘可是個需要内養外調，雙管齊下的工作哦～

熱巴就經過持久奮鬥，終于搞定了痘痘！現在上鏡都是各種美美哒

長久的戰痘史還讓熱巴積累下了不少應對痘痘的辦法

1

把皮膚清潔幹淨是最重要的第一步

每天回家之後，一定要花一些時間在清潔皮膚上面。因為你的皮膚在化妝之後，毛孔都被化妝品堵塞了。就算是沒有化妝，哪怕是素顔還是要特别注意。因為除了化妝品，身體皮膚也會排洩脂溶物質，堵塞毛孔。所以一定要用卸妝乳（或卸妝油）去清潔你的皮膚。

然後，再用潔面乳做一個全臉清潔。因為卸妝之後，皮膚還是有殘留的一些髒東西，所以一定要用潔面乳清潔幹淨。

2

平時一定要多喝水

水是每天人體代謝中不可缺少的物質。成年人每天所需水分應該達到2000ml以上才能有主意身體新陳代謝。新陳代謝加快了，皮膚自然看起來也會水潤很多，避免了長痘的威脅。

但倘若是特别愛吃辣，平日裡覺得口幹舌燥，這就容易上火，或已經處于上火階段。一定要泡一些清熱降火的茶來喝，平衡代謝和皮脂腺。平日裡盡量少吃辣，或者不吃。因為痘痘最喜歡辛辣刺激的食物，所以才會滋養它日益增長。

同時也要注意皮膚補水，痘痘肌膚屬于外油内幹的肌膚，所以一定不能忽略補水。隻有皮膚保持水潤，皮膚長痘的機率才會降低。

3

一定要做防曬和隔離

明星們的皮膚其實最備受考驗，因為要經常拍戲、出席活動，面臨不同的妝容，也會反複卸妝、化妝。所以，皮膚非常備受考驗，而且環境大多數在室外，因而隔離防曬必不可少。隔離防曬不到位，皮膚就容易出現曬黑、曬斑、缺水、大紅臉等現象。

防曬隔離2-3小時做一次，避免增加皮膚負擔，謹防肌膚受損。

在抗痘中，養成早睡早起的好習慣，養成飲食清淡、健康的習慣。有助于皮膚的新陳代謝加快，和護膚品的吸收，有效發揮護膚品的作用。所以注意睡眠和飲食也非常重要哦。

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