從小到大，父母和老師就教育我要懂得感恩。我接受過很多慈善基金會和社會愛心人士的幫助，被濃濃的愛所包圍，無形之中我擁有一顆感恩的心。而且我又時常練習感恩，那麼我的感恩之心就更加強烈了。

我是從去年8月20日開始，下定決心要堅持寫感恩日記的，不知不覺已經記錄了9個月了。這個微小的習慣影響了我生活的方方面面，也改變了我的心态。

激發我寫感恩日記的動機是源于一本書，它是朗達.拜恩所寫的《魔力》。書中介紹了28天的“魔法”練習，我被它深深吸引住。行動力一向比較強的我在看完書後馬上做了練習。第一天的練習正是思考自己的夢想。當我靜下來想這個問題的時候，我的夢想藍圖并不是很清晰，後來我圍繞着健康、事業、金錢、個人渴望等多個方面，認真用筆寫下了自己的夢想。

随着我感恩的次數越來越頻繁，我更加懂得感恩對實現夢想的重要性。要想獲得什麼，那麼就得去感恩它。

剛開始寫感恩日記的時候，覺得會有些别扭，一些我覺得理所當然的事情，被我逐一寫進了感恩日記中，後來我慢慢找到寫感恩日記的感覺，所寫的文字也越來越有溫度和力量。有時候翻開過去寫的日記，心裡都會有一絲絲感動。

我不僅感恩自己擁有的健康，更感恩身體的每一個器官和組織。我還感恩逝去的愛情，感恩從過往失敗經曆中得到的經驗和教訓。感恩我生命中遇到的貴人，感謝TA們曾經給予我的幫助。因為我知道，每一個人的出現都是緣分，都有原因，都值得感恩。TA們身上的閃光點，以及那些美好的瞬間，都值得日日歌頌。

感恩影響了我的思維認知，它讓我學會用辯證性思維看待問題。每天都會發生大大小小的事情，或是正面的，或是負面的。透過感恩，我不斷挖掘人心的溫暖，也變得更加熱愛生活了。無論是隔離期間擡頭望見的一朵白雲，還是朋友一句真摯的問候，我都會用一顆感恩的心去對待，因為我覺得這就是生命的饋贈呀！

最重要的是我變得快樂了。每當自己能量不足的時候，我會打開一篇篇感恩日記，這讓我感覺心裡很富足，原來每一天我都在迎接生活的小驚喜。

感恩不僅讓我獲得快樂，它還幫助我實現了許多願望。吸引力法則隻能吸引你已經擁有的事物來到你身邊，而感恩恰恰可以幫助你産生這種“已經擁有”的感覺。也隻有當你好的感覺時，你才會吸引來好事。形成一個正反饋。

從去年暑期順利拿到駕照，返校比賽拿獎。到今年意外得到實習機會、收獲幸福愛情。我感覺自己的人生就像開了挂似的，自帶“錦鯉”體質。舉個栗子，2021年末的時候我就特别希望自己在大三寒假，能夠擁有一份産品經理的實習經曆。當時我并沒有太大把握，于是我就先從感恩過往的工作經曆開始，在感恩日記裡寫下：“感恩我在A公司擁有一斷運營的工作經曆”、“感恩我能在上海GDG當了3年的志願者”....先提升自己的能量和頻率，這樣也有助于找到自己理想的工作。

果然，我在今年寒假的時候就收到了兩家公司的面試邀請。之後我全程保持積極向上的狀态，把握好每一次積累面試經驗的機會。在之前“下訂單”後，我就在潛意識裡忘了它，全身心為自己的目标而付諸行動。最後，我很順利完成了我的PM實習，滿載而歸回到學校，目前也是處于遠程實習的工作狀态，整個求職過程還是蠻順利的。

像這樣通過感恩練習，運用“吸引力法則”實現願望的事情還有很多，涵蓋了我的學習、工作和生活。每當願望實現的時候，我的内心會感到很喜悅和滿足，成就感也會油然而生。當然，我們做這個練習的時候，最好放下自己的功利心和所有期待，全身心沉浸在愛的氛圍裡，這樣我們才能更接近夢想的頻率。

其中讓我感觸最深的就是關于感恩金錢的練習。自從開始寫感恩日記後，但凡我獲得的每一筆收入，都會把它寫進我的感恩日記中。就這樣一天天的積累，潛移默化的影響了我的金錢觀。我感恩金錢為我的生活帶來了便利，也感恩金錢幫助我買到想要的東西。

在我的觀念裡，無論收到的金錢多或少，都值得去感恩。父母寄給我的生活費時我會感恩；在某平台上得到收益提現成功我會感恩；每月發工資的那一天我既開心又感恩。

哪怕我現在還沒有達到理想的收入，我也不急不躁，腳踏實地做好眼前的事情。因為我深知隻要對金錢有一丁點”抱怨“”嫉妒“等不好的思想，那麼就阻止金錢向我們流入。

嘗試去感恩金錢，你會發現自己“富裕”不少。哪怕腰包裡的錢沒有明顯增多，你也可能會發現自己在某方面的開銷少了，亦或是萌生了新的賺錢思路和靈感。這難道不是财富增加的信号嗎？

隻要你有一顆感恩的心，感恩練習的工具并不是那麼重要。我大多是用筆記工具寫感恩日記，一方面是我比較懶，另一方面是我想永遠保存這些美好的記錄。也方便自己時常翻看，獲得正面的能量。但是如果能用手寫最好，這會更有感覺。

最初我都是用微信朋友圈發感恩日記，然後保存在自己的私密空間裡。直到今年2月，我開始結合幕布，将每日感恩納入日常複盤的一部分，然後再像往常一樣，封存在朋友圈裡。

寫感恩日記已經成為我每天必須要做的一件事情。即使沒有打卡提醒，我也能夠堅持下去。因為做這件事的時候，我沒有任何壓力，不需要把文字寫得多華麗，我感到很放松。隻要自己有任何感到快樂的事情，都可以記錄下來，去表達那份美好和真誠。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!