高考是人生重要的事情之一，不容許出現任何的差錯，但是有的女生月經期可能就是高考的時候，月經期很多人都會比較難受，會痛經，那高考來月經怎麼辦?可以選擇推遲月經，那高考期間怎樣推遲月經到來?我們具體看看吧。

高考時來月經怎麼辦

月經的形成是每個進入青春期的在下丘腦——腦垂體——卵巢性腺軸的調節下，子宮内膜功能層生長、增生、分泌和脫落形成的。正常情況下，女性來月經僅表現為陰道出血，量不多，大約50-100ml左右，持續時間為3-7天，自身無任何不舒适的感覺，如果您的月經期是這種狀況，不會影響高考的正常發揮，就沒有必要用藥物來錯開經期。經期值得注意的是：①要保暖，不吃冰涼的食物，不用冷水梳洗。②要注意休息，避免劇烈運動。③食物盡量以清淡和易消化為佳。

考生若患有痛經或經前期緊張綜合症，在高考期間恰逢來月經，那就需要用藥物來調經治療。

痛經是指月經前或月經期下腹痛、腰痛，嚴重的伴有出冷汗、惡心、嘔吐或者不能行走。凡患有痛經的考生，可以在月經前2-3天(如果會提前幾天來月經，需加上提前的天數)開始口服黃體酮片(又稱醋酸甲基孕酮片)，每天1次，每次20mg，連服至高考結束停藥，停藥後大約在一周内會來月經。

經前期緊張綜合症是指女性在月經前7-14天開始出現頭痛、乳房脹痛、緊張、疲勞、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、、盆腔沉重感、腹痛、、腰背痛、鼻塞、水腫等症狀。該病直接影響考生的正常發揮，因此需要治療。凡患有這類疾病的考生，在下次月經前14天開始，應口服黃體酮片，每天1次，每次10mg，連服至高考完停藥。對于服藥期間仍出現以上症狀的，要針對性給予治療，如頭痛、失眠者可使用鎮靜劑;精神壓抑或易怒、煩躁者要使用抗精神病類藥物;水腫嚴重的用利尿劑等等。這些症狀的診斷與治療必須在醫生的指導下進行，切記：不可自行盲目亂用藥物。

高考完後，希望家長要重視患有痛經或經前期緊張綜合症的孩子，應及時到檢查，查出病因積極治療，痊愈後更有利于将來的學習和生活。

高考怎樣推遲月經到來

1、提前1周口服孕激素(黃體酮)

如果你的月經規律，就是每月月經周期固定，差異前後不超過3天，婦産科醫生付虹建議，可以在你下次月經前1周開始口服天然的孕激素，(如黃體酮膠丸200mg，每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服)一直到高考結束的那天，記住，必須是距離下次月經前1周開始口服才有效，如果據下次月經前3~4天才開始口服孕激素，有可能無法推遲月經，導緻用藥無效。當然了，即使你提前1周服藥，也有可能服藥過程中月經來潮，此時，仍然考慮用藥無效，你可以停服孕激素。

注意事項：服藥也要關注藥物的禁忌症和不良反應，下面給大家簡單介紹一下。以下患者禁用黃體酮膠丸：對黃體酮過敏、陰道不明原因出血、血栓性靜脈炎、血管栓塞、腦中風等;不良反應主要有突破性出血、點滴出血、惡心、頭暈、頭痛。所以建議晚上睡前口服藥物，可有效避免和減少不良反應，不會影響考生白天的考試。

2、從本次月經第1~5天開始口服複方短效避孕藥

這是推遲月經最有效的方法，但缺點非常明顯，用藥時間比較長。對于月經規律的女性，需要在月經的第1~5天之内服用，一直用到可以來月經的時候再停藥，比如高考結束的那天。超過5天再用，效果就不好了。

3、肌注黃體酮

如果還有3~4天就來月經了，此時推遲月經的效果是最不好的，如果特别想推遲月經，隻能考慮肌注黃體酮，肌注黃體酮20~40mg，因為肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，吸收好，一直用到高考結束。

月經期出現痛經怎麼辦

痛經的疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續2~3日後緩解，通常位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿内側;可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重時面色蒼白、出冷汗。

一般治療重視心理治療，說明月經時的輕度不适是生理反應，消除緊張和顧慮可緩解疼痛，足夠的休息和睡眠、适度的鍛煉、戒煙均對緩解疼痛有一定的幫助。

疼痛不能忍受時可以口服藥物止痛，其中前列腺素合成酶抑制劑的治療有效率可達80%。月經來潮即開始服用效果佳，連服2~3日。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。布洛芬200~400mg，每日3~4次。

哪些人可以考慮避開例假

“高考期間肯定會有部分女孩子遇到經期，這是很正常的事情，不必太過緊張。”專家說，考生如果例假規律，經期隻有稍微的腹脹、腹痛症狀或稍微的情緒改變最好不要用藥。

那麼哪些女生在中高考期間可以采取用藥避例假的方式呢?程愛花說，三類人可以采取這種方式。一是有嚴重痛經反應的女生，如腹部劇烈疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷汗，難以堅持長時間保持坐姿。二是月經量過多的女生。三是月經時容易出現頭暈、失眠等症狀的女生。

專家同時提醒，患有血液疾病，乳腺、生殖系統疾病，肝、腎功能異常等禁忌症的人是不能服用避孕藥的。

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