走在大街上，不論是醫院附近，還是學校門前，甚至地下商場，都有着眼鏡店的存在，經久不衰。

從此也可以看出，現在戴眼鏡的朋友越來越多了，确實是這樣的，随便挑一所學校，走進任何一個班，還有幾個孩子的視力是正常的呢？

“沒辦法，現在孩子功課太忙了，都是讀書給害的，還有就是，孩子電腦手機不離手，把眼睛都給看壞了……”

有的時候，筆者也會對這句話進行思考，但是，仔細琢磨一下，又覺得哪裡不對着呢～

“古代的人不讀書嗎？”

想想之前的科舉考試，那可真的是千軍萬馬過獨木橋，比現在可激烈多了，除此之外，當時的讀書人可真是出口成章，博聞強識，但是，大多數人的眼睛在年輕的時候還是沒什麼問題的，真的是書讀得多了導緻的視力問題嗎？

從現在起，再往回捯20年，那個時候一個班裡面戴眼鏡的同學也是少之又少啊！

還有人說視力問題是看書看的嗎？

結合過去和現在的情況，筆者認為，近視的成因和這兩點是脫離不開關系的！

1）現代人的戶外運動越來越少了

在過去，那個科技不發達，什麼都需要人來幹的年代，大家要幹的事情太多了，并且當時，大家都住平房，出了屋子就是外邊，從事戶外運動的機會特别的多。

也許有朋友就說了，“古代的書生那是手無縛雞之力，怎麼能幹活，會幹活呢？”

其實，這一點還是有點誇張的，一方面，能從孔子衆弟子的身世來看，大部分人還是來自平民，平民最起碼得吃飯吧，所以，簡單的勞動還是有的；從另一方面，清朝實行“官紳一體當差，一體納糧”制度的難以執行來看，中舉之前，讀書人還是需要參加勞動的。

反觀現在，社區裡“活動廣場”越來越多，又有幾個孩子在那裡打籃球，玩乒乓球呢？

再加上現在疫情的原因，學生足不出戶，天天上網課，不下樓活動，是不是近視又嚴重了幾分呢？

想想近視眼的原理：眼軸不斷地拉長或角膜曲率過高，此時攝入眼球的平行光線則無法準确地聚焦于視網膜上，而是會聚焦在視網膜之前的部位，因此會出現視物不清的情況，我們把它叫做近視。

如果我們走出房間，走出網絡，來到外邊，看看遠，看看近，其實是可以調節晶狀體功能的，同時也是主動調節周圍肌群的伸縮功能，從而達到預防近視的目的。

2）飲食問題

“肝開竅于目，目得血則能視。”

脾胃為氣血生化之源，飲食入胃，遊溢精氣，上輸于脾，脾主升清，上輸精氣，則目能視。

現在，生活條件好了，孩子們的營養也是上去了，各種高蛋白的攝入，已經造成了孩子們的營養過剩，同時運動量減少，根據能量守恒定律，積累在體内的“好東西”都得由脾胃來買單，久而久之，脾胃受損，也會導緻視力的下降！

其實對于這個問題，中醫還是有方法的，并且簡單易行，家長在家裡就能給孩子做～

下邊呢，我就教給大家一套推拿的方法。

1.孩子處于仰卧位，開天門，推坎宮各一分鐘。

2.選取睛明穴，魚腰穴，瞳子髎穴，承泣穴，四白穴做禅揉，10分鐘。以局部酸脹為度。

3.按揉風池穴，2分鐘。以酸脹為度。

4.彈撥枕骨下肌群，3分鐘。

5.點按下肢太溪，太沖，光明穴各2分鐘。

一般一套做下來，頓時還是可以感覺眼部壓力降低，眼前一亮的。

除此之外呢，建議孩子走出去，有興趣的話可以打打乒乓球來輔助治療近視眼…

好了，今天就講這麼多吧，覺得有道理的朋友可以轉發給身邊的朋友，我是中醫王醫生，關注我，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！

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