中小學開設的心理健康教育課也被稱作心理健康教育活動課，它是面向全體學生的一種心育活動形式，是中小學課程體系的重要組成部分，也是學校開展心理健康教育的重要渠道。

心理健康教育課進入我國中小學課程體系比較晚，曆史短暫，經驗不足，因而也存在不少問題，諸如學校管理、教材失重、教師奇缺等。而增強心理課教學有效性和科學性的關鍵在于我們心理教師，怎樣上好一堂心理健康課，需要我們不斷反思、推敲、打磨和突破。

作為心理教師，以下這些誤區您規避了嗎？

開設心理健康教育課，并不是要新增加一門學科課程，而是要促進學生心理健康的發展，改善學生的心理素質。但是仍有部分教師在課堂上反複解讀心理學名詞概念，讓學生背誦甚至默寫心理學名詞解釋，既給學生增加學習壓力，又違背了心理健康教育的初衷。

心理教師在授課時要“去學科化”：

1依據學生的實際需要來選擇課程内容，關注他們現階段面臨的學習問題、人際關系問題、情緒問題、自我認識問題等。

2心理健康教育課的形式要以活動和體驗為主，教師在課堂上可多采用“讨論”“辯論”“談話溝通”的方式，或者通過設定一些情景和遊戲，讓學生參與角色扮演，這樣既能引起學生的心理體驗，增強其心理感受，也能避免心理課堂學科化。

表現為教師在課上采用單一說教的教育方式，整堂課以說教貫穿始終，導緻學生被動接受，而不是主動悅納。

分清德育課與心理課的不同之處，需要注意：

在第一個誤區中我們提到，心理健康課的形式要以活動和體驗為主。在活動課程中要避免學科化，要注重學生的情感發展與情感體驗。

但是，“去學科化”不意味着要“去概念化”，如果一節心理課下來，活動挺多，環節不少，但學生隻是體驗了、感悟了，卻沒切實掌握到心理健康知識，不能不說是一種缺憾。

并且，忽視了心理健康知識的傳授，會對學生理解課堂内容造成困難。缺少了心理學知識作為依托，學生在正确認識自我、提高自助能力的過程中會遇到阻礙。

因此，教師在授課時要掌握好分寸，在增加體驗式活動的同時，也不忘充分講授心理學知識、加強技能和方法的訓練，這樣才能更有效地提高學生的心理能力。

1重口頭，不重書面。學生是通過人際間交流産生的影響力來調整自己的認知、态度、情感和行為的，而有效的交流就有賴于動态的課堂氛圍，過多的書面活動則會大大削弱這種氣氛。

2重真話，不重對錯。信任使人感到安全，安全才能使學生真正敞開心扉。當然，說真話難免會有錯話，但對學生在成長過程中出現的錯話持一種寬容而積極的态度，可強化學生自我向善的意向與努力。

3重生成，不重預設。心理老師面對的是變化莫測的動态課堂，現場随時随地都會有學生的奇思妙想和豐富的生活經曆出現，過于重視課前預設和課堂結構的完整性，會讓學生有不暢和挫折感，老師也會有完成任務之嫌。因此，心理老師要學會臨場應變，要盡可能給學生充分的時間和機會去聽、說、交流和感悟。

最後，上好一節心理課，一定要抓住心理課最重要的三個特質：感動、領悟、成長。

一節好的心理課，應該能讓學生感動，有心靈受到觸動的感覺，被教師設置的活動環節或輔導内容撥動心弦，乃至産生震撼之感。

一節好的心理課，還應該使學生有所領悟，理清一個從前模糊的認知，明白一個從前不懂的道理，了解一個不曾探究的細節，掌握一個有益身心的理念，學會一種适應社會的技能。

一節好的心理課，更應該能使學生成長，當下課鈴響起的時候，學生能感覺到内心的充實，感覺到自己更有力量，那是一種令人愉快和幸福的領悟和改變，或者說成熟與蛻變。

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