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老南瓜可以做餅吃嗎

生活 更新时间:2025-02-04 06:33:40

導語:家裡有南瓜,别錯過這美味,香甜軟糯無油,家人都愛吃!

秋天到了,各式瓜果都豐收了。公公家菜園裡冬瓜、南瓜也大豐收了。一個南瓜好大一個,最小的也得有十來斤,抱起來老沉了。

公公說我們家裡人少,給我們送了兩個小的菜,切好一個要吃好幾天,南瓜不切的時候能放幾個月不壞,切開後幾天就會壞掉,必須要盡快吃掉才行。

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這幾天,我用南瓜做了好多菜,既有清炒南瓜,辣椒炒南瓜,還蒸了南瓜紅豆糯米飯,煮了南瓜小米粥,還剩下一塊,想想好久沒給孩子做南瓜紅豆餅了,就做些它吃吧。

南瓜紅豆餅是用發面做的,既易消化,還香甜松軟營養高,每次做了孩子都吃不夠。

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家裡有南瓜的,可别錯過這美味,軟糯無油,家人都愛吃,反正出鍋後我自己先吃了兩個,哈哈,如果讓孩子看見,肯定又說我偷吃了。

做這餅要用發面,可以晚上提前和好,放冰箱裡發酵一晚,早起半個小時就能做好,不信?您來看看做法吧。

南瓜紅豆餅

準備材料 :南瓜1塊,紅豆沙100克,面粉300克,酵母3克,黑芝麻适量

具體做法:

先切一塊南瓜,切掉外皮,再切去瓤和籽,洗淨後切成小塊,放在蒸屜上,涼水上鍋,蒸10分鐘,南瓜就軟爛了;

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取一部分南瓜倒入大碗中,用勺子按壓成泥,晾至溫熱時,加入酵母,再分次倒入面粉,先用筷子攪至絮狀,再下手揉成偏軟些的面團,蓋上保鮮膜等待發酵;

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等發至兩倍大,裡面已經呈現蜂窩狀時,取出放在案闆上,揉勻排氣,搓成長條,再切成小劑子,揉成圓球狀,再用掌心按壓成小餅;

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紅豆沙取出,放案闆上撒些幹粉搓成長條,切成劑子,也揉成圓球;

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取一個紅豆沙球,放在面皮上,用虎口處向上推,用面皮将紅豆沙包裹起來,收口處捏緊;

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全部團成圓球狀,蓋上保鮮膜再次醒5分鐘;

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用掌心将醒好的面團按壓成圓餅,餅中間刷少許水,把黑芝麻放上按壓下,餅胚就做好了;

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把餅胚移到電餅铛中,蓋上蓋子開小火烙;

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一面金黃後再翻面烙另一面,如此反複翻面兩三次,南瓜紅豆餅就做好了,開吃吧。

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注意事項:

南瓜泥的水分含量不同,揉面時要少量多次的添加面粉,直到揉成偏軟些的面團;

按壓做好的圓球時,要兩邊都要按一下,使兩邊厚薄一緻;

烙餅時要蓋上鍋蓋烙,防止餅變焦不軟。

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