沒有安全感的人的三個表現-tft每日頭條

沒有安全感的人的三個表現

生活更新时间:2024-09-28 20:05:33

安全感是什麼呢？在《我在他鄉挺好的》裡面有說到：

安全感是你努力為自己築起的高高的圍牆，是無論多晚回家都要為你亮着的那盞燈。

還是銀行卡上那一串串緩慢增長的數字呢？我覺得都不是。

安全感應該是一種相信，相信哪怕來自于一個陌生人的善意，相信你在那個人心中就是不可替代的，相信自己有抵禦任何風浪的能力。

歸根結底，是要相信，所謂的安全感隻有自己能給自己。

缺乏安全感的表現：

1.喜歡聽到對方的甜言蜜語，同時又懷疑。

2.不愛麻煩别人，自己一個死撐。

3.生怕做錯事和說錯話，特别在意别人的眼光和看法。

4.敏感多疑。

5.無法接受自己不好的一面。

6.故作堅強又渴望有人懂。

7.容易患得患失。

那怎麼去改變這些問題呢？

1.多給别人一些機會，試着信任。

2.試着去表露内心的真實想法。

3.接受不完美的自己。

4.多贊賞和學會愛自己。

5.戒掉過度對他人的依賴。

6.愛惜自己的身體。

7.放棄比較。

沒有安全感的人的三個表現（有這種表現說明你是一個缺乏安全感的人）1

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