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羊肉适合哪些人吃

生活 更新时间:2025-03-02 00:30:53

羊肉适合哪些人吃?身體健康、體質平和的人均可食用,今天小編就來說說關于羊肉适合哪些人吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

羊肉适合哪些人吃(什麼體質的人适合吃羊肉)1

羊肉适合哪些人吃

身體健康、體質平和的人均可食用。

腎虛患者和脾胃虛寒的患者可适當食用。

适合産後貧血、白内障、青光眼等症狀患者的人群食用。

身體較瘦、怕冷、體質較虛弱的人更适合吃羊肉;而熱性體質的人,如肥胖、高脂血症以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血症等人群則要限制食用。如患有急性炎症、外感發熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、疖腫等症,也要忌食羊肉。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結者,也應少食羊肉,以免助熱傷津。

羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。但需注意的是,羊肉畢竟性偏溫熱,并非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關節炎、濕疹及發熱者應忌食。

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