有屁往出排，在中醫裡則将其稱之為“失氣”，這是一種正常的生理現象。不排氣，我想沒人能受得了。但是，屁多，總是排個不停，也無法讓人忍受。
在老師診室，就遇到過一位中年男性。據患者描述，就是一天到晚經常想要排氣，而且肚子裡發脹，總感覺有氣在體内來回地竄。而且，氣竄的聲響還不小，患者本人就能清晰聽到。
總感覺有着一股氣在肚子裡來回竄，總想着将其排出體外。排了氣，肚子就會舒服很多。要是排不出去，就總會鬧心。患者本人也做過全面檢查，并沒有發現腸胃有什麼大的毛病。
刻診，見患者脈象弦，舌象倒是比較正常。于是老師給出的建議是，讓患者先回去，每天抽點時間慢跑、再适當地鍛煉一下。一個月之後，患者基本就感覺不到腹内竄氣和腹脹不适了。
這要如何理解呢？
在個人看來，隻要排除了器質性病變後。現代人的腹脹、多屁、總想排氣、排氣增多等問題，主要就是氣滞引起的。
什麼是氣滞呢？
首先，氣滞是中醫辨證學中的一種症候。一般多表現為：舌象沒有太大變化，脈象稍有弦細，而且總感覺腹部和胃脘部位脹滿不适，總有氣體想要排出，排氣後就會感覺舒服很多。而還有的，則會産生脹痛，且位置不固定，或是伴有嗳氣、歎氣等。此外，患者在情緒波動的時候，症狀會比較明顯。
可以說，我們體内的氣，本應該是周流不息、運行順暢的。但是在髒腑功能因某種原因而失調的時候，就會形成髒腑、經絡氣機郁滞。所表現出來的就是上述的種種症狀表現。
為什麼會氣滞？
這主要和現代人的生活方式、職場環境競争激烈，同時還和疏于鍛煉有着不小的關系。生活和職場競争的壓力，哪怕是很小的一點。若是長期存在，就會給人帶來不好的影響，從而形成肝郁。而肝又主一身的疏洩。肝氣不調，那麼一身的氣機就會不暢。失于運動，人體削弱了其本真的“動”的這一本性了，這也會令氣機郁遏。
所以說，要是生活中總是腹脹、肚子裡總有氣在體内來回竄、總想排氣的人，不必急着用藥，而是先建立起，有運動的生活習慣，放寬心态，調控好自身地情緒。我們完全可以通過調整生活方式來緩解。尤其是運動，可以讓整個人的氣機順暢起來，流動起來，對改善上述症狀，是特别有好處的。
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