近來發現，寶寶起床總是叫“爸爸”，原來是叫“媽媽”的。

這讓我覺察起來。

通過觀察和詢問，孩子首先的需求是找爸爸看大馬動畫。

爸爸會同意，然後給孩子搜索相關動畫。

我則更多時候會轉移孩子注意力，和他看書、讓他找東西等。

為了減少孩子對看手機的依賴，我還特意給他買了個搖搖馬。

可一個習慣、需求想要調整，需要慢慢去引導。

孩子有時候看完一遍，再商量商量爸爸就給看了，也會有規定。

但爸爸在的時候會再商量1次、2次，如果每次都商量、都同意，或者大聲拒絕，才算不看，長期下去，就沒有了規則感。

而且近來孩子會滑來滑去，像大人一樣刷視頻。

我們都知道，一個個往下滑，那是沒有盡頭的。

為此，也建議了寶爸，“孩子喜歡看哪個，哪個是益智動畫，給收藏起來，下次直接看。如果總是搜索出來，會出現很多相關的，而且内容參差不齊……”

前些天我又特意買了個自律小鬧鐘，在孩子看動畫時，給定個2、3分鐘，小鬧鐘響了之後，自覺地關掉手機。

前天，孩子在看動畫，我給他設置了鬧鐘，我去塗臉、寶爸洗漱。

給他時間去做喜歡的事。

過一小會我出來問，“寶寶，小熊鬧鐘響了麼？”寶寶說，“響了”。

“那要怎麼辦？”“關上”。“那寶寶自己關上好不好？”

後來瞄了眼手機，自己給關上了。

給了他肯定、誇贊，看來加上運用這個小鬧鐘效果還不錯。

總的來說，也許是爸爸的滿足，和爸爸在一起可以看多幾分鐘的動畫，和媽媽一起看得少、看得短，所以總會找爸爸。

其實找爸爸也沒毛病，爸爸媽媽是不同的角色，給了不同的需求。

我的出發點，是孩子的一點變化，喚醒了我對自己的覺察，是不是哪裡忽略了寶寶。

經過近來對時間的複盤、對陪伴寶寶時間和質量的複盤，我醍醐灌頂。

工作日，一般情況，也就早上會有小30分鐘陪伴，這中間還包括了我的洗漱收拾時間等，邊洗漱收拾邊去引導寶、和他聊天，收拾完我就要去上班了。

寶寶起床時間多數是我洗漱時間是重合的。

滿打滿算20分鐘。

下班後，趁自己吃飯時間，忙一會自己的事情，有時候包括日更、或和家人視頻、或刷碗等其他事項。

路途上沒有完成文章類大日更，回家就接着忙。

因為到家時間晚，這一下，差不多晚上8點半、9點了。

孩子大部分時候是按10點、10點半能睡着，這期間，陪伴了2小時左右，滿打滿算1個半小時。

工作日一般一天能陪伴寶寶2小時左右。

周末的時候，我早起和往常一樣，去聽課、做筆記、運動……

日更的事有時會留在其他時間，還有一些其他事宜處理，如果班會、社群等。

忙差不多了去陪寶，哄睡午覺。

整個從早到晚一天下來，估計是不到6小時。

所以，更多時間我用在了個人提升和一些工作、其他職責事宜。

而寶爸天天時間會更多的去陪寶寶，不說質量如何，時間确實比我多。也是因為有他在陪寶寶，我才可以安心做自己的事情，感謝。

也許因為媽媽陪伴寶寶的時間沒有爸爸的多，所以孩子會想找爸爸。

通過覺察、反思，我做了一些調整：

放假後、過年期間，我把日更挪到了早起時間完成，因為日更是我每天都要完成的事項，如果當天沒有完成，總會心心念地想着。

像工作日，一些大的文章，睡覺前沒有完成都會等寶寶睡着，熬夜到11點多去完成，這也影響了我的早睡計劃。

這幾天我把日更早上完成後，很輕松。

一些課程可以趁寶寶中午睡覺、做家務的時候去聽。

這樣下來，我沒有了心理負擔，不用總想着去要日更而心不在焉，更能專心、高質量、很多時間去陪伴寶寶。

學習了一些親子遊戲，我陪伴寶寶時，和寶寶一起做遊戲。

進而發現，他很少去想要找爸爸看大馬動畫。

近來騎着搖搖馬，捧着麥克風，我給放《白龍馬》兒歌，自己邊騎邊唱，我們能玩好久一會呢。

趁孩子睡覺、看不到我拿手機時，學習一些親子遊戲，然後和寶寶一起。

孩子是很喜歡玩遊戲的呢。

有時候哄睡時，覺得詞窮了，不知道給孩子講些什麼故事，有時就和他背背《三字經》《聲律啟蒙》、兒歌等。

所以之前就開啟了每日，或每周學幾個新故事，在陪寶寶時給寶寶講，增加了入睡效率，也增長了孩子的知識、故事面。

這幾天更多時間去陪伴寶寶，時長和質量都增加了好多。

通過覺察、反思，和定計劃方案，增加了親子感情。

不管孩子叫誰，就像媛姐前面說的， 爸爸媽媽是不同的角色，給了不同的需求。

而且我也在有意地去告訴孩子，爸爸媽媽都在，一直陪着寶寶呢，給予安quan感、信任感。

雖然爸爸媽媽有不同角色，但都不能缺席。

也就是說，我們要在日常生活中去覺察自己，如何可以給孩子更好地陪伴，助力他更快成長，增加見識和知識存量，為以後打下好基礎。

今天的覺察分享就到這裡啦，希望可以給大家帶去一點啟迪和幫助～

你還會從中發現哪些隐藏的育兒點呢？

今天的分享字數有些多，有時也有些多，6點11分開始，到7點31分結束，用了1小時20分鐘，近2000字。

發布完馬上去進行今日運動。

✌我是媛姐，親子文作者、家庭教育指導師，家庭教育終身學習者、踐行者，緻力于幫助更多家庭解決育兒困擾、幫助更多寫作者解決寫作困惑～

#從今天起記錄我的2023##2022育兒季##頭條創作挑戰賽##媛姐育兒說#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!