側柏葉是一種植物葉子，含有鉀、鈉、磷、氮、鈣、鎂、錳和鋅等多種微量元素。在藥理上，側柏葉煎劑能夠明顯的縮短出血時間及凝血時間，其止血有效成分為槲皮素和鞣質。

側柏葉含有豐富的營養元素，具有很好的藥用價值。很多人都會使用側柏葉洗頭，側柏葉洗頭是很常見的一種養生方法，那麼側柏葉洗頭的好處有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

如何用側柏葉洗頭

側柏葉可以治療脫發和白發，那麼如何使用側柏葉來洗頭呢？

1、首先要确定你使用的是否是真正的側柏葉，如果可能最好使用野生的，公園那種人工培育的藥效很小。

2、用此辦法最好留短發。

3、使用的時候要盡量把側柏葉枝條部分摘取下來，隻用葉子。

4、你可以先把水煮沸，然後把側柏葉放在熱水裡浸泡一下，不要再用水煮側柏葉了，等水澄清放溫了，再洗頭。

側柏葉洗頭的具體步驟

1.準備好新鮮的野生側柏葉

2.淘洗幹淨

3.在鍋裡放上清水

4.放入适量側柏葉（6斤水大約150g側柏葉，還可根據自己的使用調整量）

5.熬好把水澄清出來，然後直接洗頭不用洗發水

如要生發則需要用高濃度的側柏葉生發成份，普通的側柏葉熬水或者側柏葉泡酒是無法達到生發成效。在脫發問題上我是用側柏葉洗頭，生發上我是用側柏葉生發增發水（所含生發成份的揮發油是側柏葉泡酒的10倍左右）。兩種搭配使用了半年左右，才有了明顯的變化。

側柏葉洗頭的好處

側柏葉治療脫發

側柏葉有一定的治療脫發功效，特别是針對血熱生風型斑秃脫發等體質偏熱的脫發。體質偏熱人群肝火旺盛消耗陰血不能濡養頭發，同時導緻包括體内的其它髒腑功能失調及情志失常等連鎖反應，易形成斑秃脫發。側柏葉屬寒性，歸肝、肺、大腸經，具有涼血止血、散腫熱、鎮靜等作用，因此适合體質偏熱者預防脫發。

有朋友曾問：使用側柏葉洗頭治療脫發，發現效果不明顯或沒有效果。是的，側柏葉洗頭預防體質偏熱者脫發是肯定的，但是要治療已脫發的情況，就需要與其它中草藥組成科學的配比處方了。中醫處方的特點是由多味中草藥經科學配比組構而成，而往往使用某一種中草藥是可以預防某些疾病，但是用于治療就需要多味甚至更多中草藥來搭建君臣關系了。

防治白法

體質偏熱人群早生白發的原因是血熱，“肝血腎精耗散而氣血虛弱”，營養物質不能順利通過血液運輸到頭發毛囊組織，血不養發導緻白發。每個月采用新鮮側柏葉洗頭兩三次可以預防此類白發，就是利用側柏葉烏須發、涼血止血、散熱毒，改善肝和血液的特性。

側柏葉洗頭治療白發與治療脫發同理，不能依靠單個使用達到治療效果。脫發與白發的護治需要從多方面入手，從而達到生發黑發目地，采用某種中草藥單個拿來治療白發和脫發，不僅達不到效果，而且會讓病情加重。

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