很多本來就瘦瘦的妹子卻因為肩寬而顯得健壯，整個人看起來就像糙漢子一樣，肩部的大骨架使妹子們失去了瘦弱柔美的感覺，到底怎麼才能解決這個讓人頭疼的問題呢，這裡支招有三，一起來看看吧。

肩寬的妹子，不是全部都胖胖的，隻是大骨架使她們顯胖了而已，看起來就比較健壯，如果再穿搭不好衣服的話，糙漢子的視覺感就出來了，很令人頭疼，所以平時就得注意了，要選對衣服，凹對造型，才能當個柔美的姑娘。

用輪廓削肩

相對與其他肩型而言，大骨架的寬肩是最容易顯胖的。正因為肩膀的寬，讓本來瘦弱的妹子受委屈被很多人誤解為胖，胖胖的妹子也更為鬧心怎麼就瘦不下了，怎麼看着還這麼胖？雖然我們沒辦法改變骨架，但是我們可以運用好外部的資源，用輪廓削弱肩膀的寬。

1.長發遮肩

一頭長發可以使女生變得更加得柔美，而且長長的頭發能根據自己的需要凹出不同的造型，來綜合整體視覺，顯高顯瘦随心所欲。對于肩寬的妹子更适合披發或者編個長辮子，在肩部起到遮擋作用，來削弱肩部的寬。

一頭利落的短發肩寬的妹子就不用考慮了，雖然看着清新簡約，好像還能将頭襯得更小，也顯精氣神，但是這利落的短發造型，讓肩膀完全顯露，起不到絲毫遮擋的效果。肩部的寬是需要用各種能用的辦法遮擋住的哦，不能浪費掉用發型顯瘦的機會。

2.巧用領型

平時穿衣服的時候，妹子們可以注意下自己的領型，不同領型的衣服對上身的修飾效果也是不盡相同的。在各種經典的領型中，最适合肩寬妹子的就是V領和大圓領啦，V領的衣服能綜合肩頸的比例，視覺上将頸部襯長肩部顯窄；而大圓領的衣服，能展露鎖骨，露出更多皮膚，自然顯瘦。

如果想讓自己變得更有女人味的話，可以嘗試半露肩的衣服和落肩款式的衣服，但是千萬不要嘗試一字肩的衣服，因為會讓肩部完全暴露在外，毫無遮擋物可言，令自身的膚色加深橫向的延伸感，将肩部顯得更寬。

3.馬甲疊穿

馬甲疊穿制造出層次感，也能夠削肩顯瘦。利用小馬甲來綜合肩部輪廓的寬，在視覺上讓肩部顯窄，而且這樣多層次的穿搭法，活潑靈動，可以将女生襯托得更加清新可愛，富有青春的朝氣感。

但是千萬不要選到了輪廓較誇張的馬甲，這樣的馬甲一般都比本來的肩膀寬，那麼穿上後就無異于在延長肩線，寬上加寬。這種版型的馬甲隻适合窄肩妹子闊肩，不适合肩寬的妹子，要避免掉這個雷區。

用圖案削肩

任何一個可以削肩的元素都不能錯過，衣服上的圖案花紋，擁有着不同的視覺效應，各種身型的妹子都可以利用它，來打造自己想要的身型感。而對于肩寬的妹子來說，也不例外，需要找出最佳的圖案，進一步地削弱肩部。

1.條紋

（1）豎條紋

條紋修身是用得最多的，橫豎條紋擁有不同方向的視覺延展效果，我們可以合理利用來修飾身型。肩寬的妹子，需要減弱橫向的線條，那麼就得利用縱向的線條來綜合，所以豎條紋就很合适。

豎條紋的衣服，不僅能起到綜合橫向線條的作用，而且多線條的縱向延伸，在視覺上還能拉長人體的身型比例，将妹子們顯高顯瘦，可謂是一舉兩得，肩寬且真的胖胖的妹子可以試試。關于條紋衣服的選擇還需要注意的是，别選到了橫條紋的衣服，除非你想讓肩部橫向再加寬。

（2）窄條紋

條紋的寬窄大小在視覺上也會有差别，同一款式的衣服不同大小的條紋，随着條紋數的增加變細，視覺感也在随之變弱，這樣有細條紋的衣服穿在身上才會将身型顯瘦，才能弱化肩部。

如果穿上寬條紋的衣服，版型又是寬大的話，那麼就是在寬上加寬了 ，線條寬闊的視覺感，配上版型的寬，無異于在展示寬肩，這種衣服窄肩的妹子可以穿來擴肩，肩寬的妹子要避免穿。

2.大花紋

大花紋和小花紋對比來看，大花紋在小花紋的襯托下變得更大，而小花紋在大花紋的襯托下變得更小了。由此我們也可以利用圖案大小的對比，來實現視覺上的收縮效果，削弱肩部的寬。

碎花元素的衣服有着來自大自然的清新意，碎花的衣服，花紋有大有小，很多妹子都認為隻要好看就行，還有一部妹子認為要顯瘦肯定要選小的，這裡就有個誤區了，小碎花的衣服起不到對比作用，很難将人顯瘦，要想瘦肩也是同樣的，要果斷舍棄小碎花選擇大碎花。

用顔色削肩

深淺不同的顔色有着膨脹或收縮的效果，對身型有着不同的修飾作用，所以利用顔色的深淺作用，我們可以削弱肩部的寬；其次還可以用顔色的縱向延伸效果延伸，綜合寬肩，達到削肩的目的。

1.上深下淺

顔色在視覺上的運用是最直接簡便的，深淺不一的顔色擁有膨脹或者收縮的效果，一般而言深色的顯瘦，淺色的顯胖，利用這個特性，我們可以很好地修飾身型。上身肩寬想顯瘦，就得穿深色的衣服來削弱肩部，而相對較瘦的下身就得穿淺色的衣服了，不然會顯得不協調。

肩膀寬厚的妹子，穿上深色的上衣後再搭配淺色的下裝，正好就很自然得削弱肩部顯瘦 ，而且深色系的上衣還富有着知性的韻味，在利用顔色的收縮效果顯瘦的同時，凸顯出氣質感。

2.縱向延伸顔色

長度不同的衣服也有着不同的修身效果，一般而言長款純色的衣服，能在縱向上拉伸人的身型比例，顯高顯瘦，但一定要根據自己的身高來選擇，膝蓋以下一點的長款衣是最适合的，衣服顔色的縱向延伸可以綜合橫向的距離，使肩膀看着不再那麼寬。

肩寬的妹子穿長款的衣服時需要注意的是，千萬别穿上過于寬大的衣服，妹子們天然的大骨架再配上寬大的外衣的話，那麼穿出來的就是個熊狀樣了，整個人的體積感瞬間出來，顯得壯壯的。

肩寬的妹子學會三招，再無寬肩顯胖的煩惱，輕松就能遮蓋住缺點，襯出好身材。

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