母乳媽媽可能會遇到和孩子分開的情況，無論是因為醫療原因的母嬰分離，還是出差上班的原因，都或多或少需要儲存奶水問題了。所以今天來談談關于母乳保存的時間問題。

母乳保存時間是什麼？

我們都知道，母乳是寶寶最佳的天然食物，任何食物都不能取代母乳喂養帶給寶寶的養分效果。母乳喂養進程，寶寶不僅是從母親身上取得“口糧”，一起也是增強免疫體質的主要期間。但現代社會，不少寶媽身兼數職，上班時間不能喂奶怎麼辦？這就需要把母乳提早擠出來保留待用，于是乎母乳保留時間就成為了寶們們關懷的論題。

通常來說，母乳保留有兩種，一種是常溫保留，另一種是冷藏保留：

常溫保留主要是在沒有冷藏設備的情況下進行的，能保鮮存儲的時刻比較短，具體能保留多久這就需求依據其時的常溫溫度來決議，假如室内溫度低的，通常能夠保留24小時，但假如室内溫度比較高的，保留時刻從6小時到12小時不等。因而，為了寶寶不至于吃上不新鮮蛻變母乳，主張孕媽們夏天最佳不要常溫保留母乳。

冷藏保留是寶媽事先将母乳擠出來，放在冰箱等冷藏設備中保鮮的做法。冷藏保留能讓母乳保留時刻長一些，通常起碼都能夠保留好幾天，最長達好幾個月。不過，假如不是啥特殊情況，主張寶媽們也不要把母乳保留那麼久，究竟放得太久，母乳中的活性成分有也許丢失或蛻變。

冷藏母乳保存時間

母乳喂養含有的營養成分不隻有利于寶寶的腸胃功能、大腦系統發育，還有利于增強寶寶身體免疫力，削減患病的也許。因而，即使是上班族母親，條件答應的最佳是喂奶、上班兩不誤，而如果條件不答應的，也要創造條件讓寶寶吃上母乳而不是奶粉，最簡單可行的辦法即是事先把母乳擠出來放到冰箱保留，待寶寶餓的時分直接喂給他們吃，這種辦法我們叫做冷藏母乳保留法。

冷藏母乳保存法除了孕媽在某些場合，如在上班地點需找地方擠奶有些尴尬外，冷藏母乳保存時間多長也是個讓寶媽糾結的問題，畢竟大家擔心放的時間過長母乳會變質。那麼，冷藏母乳保存時間具體可以多久？以下是相關人員實驗測試給出的結果：

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，且并不經常開門，則保存期可長達6個月以上。

寶媽們需求留意的是，冷藏母乳在喂給寶寶前一定要先凍結，能夠将容器放在活動的冷水裡，逐步添加水溫，加熱母乳至适宜的喂養溫度。或許将容器放進一鍋現已加熱過的水裡溫燙至适宜溫度。

常溫母乳保存時間

常溫母乳保留相對冷藏母乳保留，在時刻上保留的持久有很大的距離，常溫母乳保留時刻相對來說比較短，且簡單遭到室内溫度改變影響，緻使母乳提早蛻變。常溫母乳保存時間一般有以下兩種情況：

初乳（産後6天之内擠出的奶）：27—32℃室溫内可保存12個小時。

成熟母乳（産後6天以後擠出的奶）：15℃室溫内可保存24小時；19—22℃室溫内可保存10小時；25℃室溫内可保存6小時。

需求留意的是，為避免母乳寄存時刻超時緻使不新鮮，寶媽要留意在寄存母乳的瓶子上标示好時刻。另外，母乳寄存一段時刻後會分化，構成乳水、乳脂上下兩層，色彩看上去有點發藍、發黃或許發棕，這都是正常景象。給寶寶喂養前，隻需悄悄搖勻即可。

母乳保存的方法

剛晉級變成寶媽的職場女人，最糾結的工作莫過于産假後一方面要繼續投身到繁忙的工作中，另一方面又要擔心不能按時給寶寶喂母乳，因此有不少的女人選擇在上班時将母乳擠出，下班帶回家給寶寶第二天或今後食用。這個進程涉及到母乳保留的辦法疑問，具體操作能夠參閱以下内容。

1、準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是适宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會影響母乳的營養活性。

2、吸奶

吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶。

3、保存

儲奶瓶貼上日期，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。

拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合适溫度。

母乳保存要注意什麼？

母乳保存看起來是件簡單的事，但需要注意的地方寶媽麼也一定不要遺漏。除了要清楚母乳保存方法、母乳保存時間外，我們還要了解以下注意事項：

1、不要在冷凍保存母乳的時候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合，這将影響母乳營養活性成分，也容易造成嬰兒腹瀉情況出現。

2、為了保證母乳的健康衛生，擠奶前媽媽們一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷凍保存過的母乳，如果拿出來解凍後沒喝完，不能再次冷凍保存，理應倒掉。

4、為了防止忘記保存母乳的時間，儲存時最好在盛裝母乳的容器上貼上日期标簽。

5、冷凍時儲奶瓶中奶不要裝太滿，蓋子也不要擰太緊，防止保存時冷凍結冰漲破。

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