• 嬰兒打嗝是由橫膈膜（肺下幫助我們呼吸的肌肉）收縮引起的，聲帶快速閉合會産生噪音。
• 大多數時候，嬰兒打嗝是完全正常的。
• 您可以通過調整喂養方式來防止寶寶打嗝。

養育一個新生兒是很多的。

您按照您的嬰兒住院袋檢查清單，将您的分娩計劃帶到醫院分娩。您正在适應這種新生活，然後助産士将您的寶寶交給您，并祝您回家時一切順利。

與此同時，你正在瘋狂地尋找問題的答案。為什麼嬰兒在睡夢中會哭？最佳午睡長度是多少？我需要多久給孩子洗澡？為什麼新生兒經常打嗝？

它讓你想回到你花時間想知道孕婦是否可以吃培根的日子！

為了幫助解決您腦海中盤旋的所有這些問題，全科醫生 Jill Gamberg 博士分享了她對嬰兒和打嗝的見解——什麼是正常的，什麼不是。

嬰兒打嗝的原因與大齡兒童或成人打嗝的原因相同。

打嗝是由橫膈膜（肺部下方的肌肉）收縮和聲帶快速閉合引起的，當聲帶快速閉合時，就會産生打嗝聲。

收縮可能是由胃裡的空氣引起​的。為什麼新生兒經常打嗝？這可能發生在他們喝牛奶的喂食期間。

如果您擔心新生兒打嗝是否正常，希望您知道它們絕對是正常的。

打嗝往往會困擾成年人。他們可能會感到不舒服并且會持續很長一段時間。對父母來說，好消息是嬰兒通常不會受到他們的影響。事實上，許多嬰兒可以在打嗝時睡覺而不會受到打擾。

甚至在寶寶出生之前，您可能就已經經曆過一次打嗝。您是否記得在懷孕期間感覺到一種脈動運動？喜歡踢但有節奏？很可能是打嗝，這是完全正常的。

事實上，研究表明，打嗝甚至可能對寶寶的大腦發育和呼吸很重要。

我的新生嬰兒經常打嗝——我怎麼知道這是不是問題？

雖然她希望您知道打嗝在大多數情況下是正常的，但在某些情況下您可能想咨詢您的健康專家。

這些情況包括：

• 你的寶寶經常打嗝，或者他們看起來很痛苦。
• 寶寶打嗝影響了他們的睡眠或喂養。
• 寶寶的打嗝持續存在，持續時間超過 48 小時。

打嗝是正常的，不需要停止。他們最終會自行停止。話雖如此，如果您想嘗試防止寶寶打嗝，建議如下：

• 試着在寶寶平靜的時候喂他們。如果他們感到不安和哭泣，他們可能會在喂食時吞下更多的空氣。
• 喂食後，避免讓寶寶上下跳動或高能遊戲。取而代之的是在喂食後打嗝，并在每餐後保持直立姿勢 20 到 30 分鐘。
• 如果您正在母乳喂養，請确保您的寶寶有良好的銜乳。如果您使用奶瓶喂養，請确保整個奶瓶奶嘴都充滿了牛奶并在寶寶的嘴裡。

新的父母身份是一種氛圍，不是嗎？

你從想知道如何在懷孕期間獲得更好的睡眠，并試圖記住做你的骨盆底運動到撫養另一個人。現在下背部伸展，并試圖找出在母乳喂養時要避免哪些食物占據你的頭部空間。

但在這一切之間，你會和你的寶寶一起享受那些美麗的依偎。您每天都看着他們成長并發現更多關于世界的信息。享受它，打嗝和所有！

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