茭白,是我國特有的水生蔬菜,它們長在水裡面白白的,是現在非常受歡迎的一種食物。很多朋友認為隻有秋冬才有茭白上市,其實不然,雙季茭白每年5-6月,10-12月都會上市。所以說,最近上市的茭白也是應季菜哦!茭白的味道鮮美,做法也多種多樣,下面就來一起看看吧!
1. 茭白剝掉外衣,削掉老根,清洗幹淨。
2. 切成細長的滾刀塊;好的沒有污染的茭白細嫩白淨,如果發現裡面有黑色的筋,要麼受到污染了,要麼放置的時間太久了。
3. 香蔥切碎末。
4. 油熱後,将茭白倒入鍋中不停翻炒。
5. 茭白受熱均勻,每一塊都裹滿了油脂。
6. 轉中小火,蓋蓋子,焖30秒;翻一次身,再蓋蓋子焖30秒。
7. 看,茭白都有一層微黃的外衣了。
8. 用同一把勺子,舀一勺白糖入鍋中,翻炒幾下,讓糖融化均勻分布在茭白表面。
9. 再舀1/3勺鹽,或者根據口味來調整用量,倒在鍋中,翻炒幾下。
10. 再淋少許蚝油調調鮮味兒。
11. 翻拌均勻,讓每一塊茭白裹上味道;裝盤後可撒少許香蔥末增色提香。
12. 油焖茭白,鮮嫩清香,下飯!
小竅門:
1、油焖茭白,油不能太少,否則炒不出這處油潤潤又恰到好處的焦黃外衣。
2、先放糖再放鹽,能讓糖裹在茭白外面,而且裡面的汁水也不易被鹽殺出來。
3、油焖時火不要太大,否則容易糊;中小火即可。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!