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拔罐後要注意哪些事項

生活更新时间:2024-10-13 06:41:34

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是拔罐。我們都知道，拔罐是通過利用酒精在罐内瞬間燃燒，将罐内的空氣燃盡，使罐内形成負壓狀态，吸附在體表的過程，可以促進局部的血液循環，加速新陳代謝，促進運動疲勞恢複，甚至治療軟組織損傷。

拔罐後要注意哪些事項（拔罐可以排毒但需謹慎）1

但是，近日，濟南一女士拔罐導緻背部燙傷如“黑洞”，讓很多拔罐愛好者大吃一驚，歌星齊秦也曾因拔火罐緻燒傷。看似簡單操作的拔罐，其實學問很多，這5個注意事項要知道！

1、不是每個人都可以拔罐

拔罐後要注意哪些事項（拔罐可以排毒但需謹慎）2

小孩的皮膚比較稚嫩，如果不是有什麼疾病需要通過拔罐治療的，不要給小孩拔罐；老人，尤其是70歲以上者，不建議連續拔罐；孕婦、女性月經期不可以拔罐，過饑或過飽者也不宜拔罐；體質特别虛弱或皮膚有斑疤、炎症、潰瘍、破損，以及患有出血性疾病（如血友病、血小闆減少、再生障礙性貧血等）的人都不适合使用拔罐。

2、同一位置不要反複拔

拔罐後要注意哪些事項（拔罐可以排毒但需謹慎）3

很多患者生病後，常在同一個位置反複拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

3、拔罐不要自學成才

拔罐後要注意哪些事項（拔罐可以排毒但需謹慎）4

有的人認為，拔罐很簡單，看過一遍視頻，就在自己家中操作。殊不知其中很多隐患，經常有人燙傷。這是因為我們拔罐用的酒精純度是95%的，純度高，火力足，如若不小心滴到身體上就容易燙傷皮膚，後果嚴重，齊秦燙傷也源于此。

4、拔火罐不要立即洗澡

拔罐後要注意哪些事項（拔罐可以排毒但需謹慎）5

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正确的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特别是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀态，所以很容易感冒。

建議：正确的洗澡時間是在拔罐後的1小時～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

5、拔罐前後最好不要喝酒

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拔罐的主要作用是調理氣血，酒精進入血液後，會麻痹血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管，形成高鐵血紅蛋白，導緻血壓一定程度地下降，這與拔罐的調理原理是沖突的。

看了上面的文章，不知道友們對拔火罐對哪些錯誤的拔罐方法有沒有進一步認識呢?

參考文獻

陳建封.拔罐注意事項[J].養生保健指南

圖片來自網絡

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