今天剛獻完一次成分血（血小闆），獻成分血跟獻全血有所不一樣，檢查的要求也比獻全血要更加的嚴格，這也是為了保證獻血者和用血者的身體着想，我覺得這是應該的，所以為了這一次能成功的獻出血小闆，我在獻血之前就做了一些的準備，也是吸取了上一次的經驗教訓，所以才使得這次可以成功的獻出血小闆，在家裡跟大家分享一下這次我的經驗。
首先，在獻血前的一個星期要注意飲食，不能太過的清淡，一定要肉類的食品，蔬菜和肉類要合理的搭配，要是吃得太清淡的話，在獻血前是不容易通過體檢的。
第二，要是對海鮮不過敏的話，可以在獻血前的一天買半斤左右的蝦來吃，這樣可以很好的補充蛋白質以及各種營養，蝦的營養價值是最高的。
第三，在獻血前的一個晚上不能熬夜，不能喝酒，熬夜的話體檢是很難通過的。
第四，在獻血的那一天的早上，早上不能吃雞蛋和牛奶，其他的都可以吃。上一次我就是在獻血的那一天的早上吃了雞蛋和牛奶，結果就體驗不通過了，那一天的早餐就要吃清淡的。
第五，要是女性獻血的話，建議是在生理期過了兩個星期之後再獻血，這樣的體檢的通過率會高很多。
第六，在拿到了體檢結果之後，護士說可以獻血了，在上機之前除了喝兩瓶藍瓶的鈣液之外，一定要喝一杯糖水（放兩包糖）和吃一點面包。這樣才會在獻血之後不會發生不舒服的感覺。
這些是我個人自己總結的一些獻血前的經驗，供大家參考。
獻血完之後不要太快的走，要在血站或血液中心裡休息夠了才離開，要是血站或血液中心有幫你訂餐的話建議還是先吃了飯再走，不管飯好不好吃，吃了再走也是為你的身體着想。
希望大家在力所能及的範圍裡為社會貢獻出綿薄之力，所以一次獻的量是有上限規定的，但每獻一次就能救助到一個生命，生命可貴！
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