前陣子口罩又因為

佩戴超4小時，會成為細菌培養皿！

而上了熱搜

這究竟是不是真的？

今天，我們就再來聊一聊

口罩的那些事兒

如何佩戴口罩？

1 分清正反面

口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多為淺藍色或深色，反面（朝内）多為白色或淺色，内有鼻夾金屬條的為上方。

2 洗手

戴口罩前需要洗手，因為口罩是相對無菌的，如果手比較髒就去觸摸口罩，會把手上的髒東西蹭到口罩上，口罩就白戴了。

3 戴上

确保口罩反面朝内，有金屬條的一端朝上，将兩端的繩子挂在耳朵上。

4 壓緊和拉伸

用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。

摘下口罩方法

●不要接觸口罩前面（污染面）；

●用手指捏住口罩的系帶丢至醫療廢物容器内，摘掉口罩後應洗手。

使用注意

一次性使用！用完就扔掉，避免重複佩戴，在口罩受潮或沾染濕氣後，換上新的清潔并幹燥的口罩。

口罩戴4小時會變細菌培養皿？

佩戴口罩時間稍長，就會明顯感覺到口罩下的皮膚溫度因為空氣無法流通而偏高，加上呼吸的原因，口罩内也會漸漸潮濕。因此，在口罩覆蓋的區域，其實是一個綜合了高溫，高濕度，厭氧環境的“細菌樂園”。

如果長期不更換口罩，這種高溫高濕厭氧的環境會造成許多皮膚問題。

此外，溫度升高，也會導緻皮脂腺分泌更加旺盛，皮膚出油更多，導緻膚色暗沉，毛孔粗大。所以很多人戴口罩時間長了都會發現自己長痘痘，就是這個原因。

口罩的濕熱環境非常利于細菌增殖，且随着使用時間延長，防護能力下降。但“口罩四個小時不換就會成為細菌培養皿”的結論并不科學。

戴口罩出現皮膚問題怎麼辦？

爆痘、皮膚過敏的患者增多

大多是因為長期戴口罩而出現

接觸性皮炎、面部皮炎和痤瘡

那化妝跟爆痘有沒有聯系呢？

“口罩臉”的鍋是不是就該口罩背呢？

深圳市慢性病防治中心

做過一項實驗

#悶了一天的口罩到底有多少細菌？#

結果發現——

化妝 戴口罩=死亡操作！

培養的細菌僅次于痘痘肌

如果無法舍棄一顆愛美之心

建議你這麼做↓↓

化妝戴口罩可以但要注意這幾點：

一定要用正規口罩，多換口罩；

連續戴口罩時間盡量不超過3小時，不給細菌滋生留機會；

做好面部清潔；

如果是敏感肌或痘痘肌，如果要長時間佩戴口罩，應每隔2個小時到通風、人流少的地方卸下口罩，讓臉透透氣。

已經中招“口罩臉”的可以這樣自救！

症狀較輕

長痘的妹子要勤換口罩，注意面部清潔，但也不要過度清潔；

如果是面部皮炎，出現瘙癢症狀，不要搔抓皮膚，應該用溫和、不刺激的保濕霜，讓皮膚的屏障功能逐漸修複，慢慢治愈；

如果是皮膚過敏，在天氣炎熱時盡量減少外出，同時使用溫和、清爽的保濕潤膚霜；

少吃油炸油膩及高脂高糖的食物；

長粉刺、丘疹、膿疱、結節，則可遵醫囑用藥；

病情較嚴重

建議直接到醫院皮膚科就診。

小編再次提醒大家：

疫情尚未結束，

口罩一定要戴戴好

做好個人防護！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!