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北極貝怎樣炒爽脆

生活 更新时间:2024-07-20 19:09:39

很多人都說不喜歡吃生魚片,怕有細菌之類的。

市場上賣的冷凍北極貝其實也是可以做熟了吃的,不一定生吃蘸醬油。

首先準備材料。北極貝自然化開,辣椒小點,洋蔥切成片,蔥姜蒜,豆瓣醬和料酒蚝油準備好。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)1

這就是自然化開的北極貝,用刀切成片。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)2

鍋裡先炒姜和蔥,然後放辣椒蒜,然後放醬油和蚝油稍許,再放兩勺豆瓣醬。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)3

醬炒北極貝出鍋。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)4

洋蔥對身體很好,除了軟化血管還有抗癌功效。北極貝這樣吃也不用擔心細菌。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)5

如此簡單但是健康,還不轉發收藏給家人看看嘛。

北極貝怎樣炒爽脆(豆瓣醬炒北極貝)6

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