我家早上最常做的就是雞蛋餅了,加入蔬菜,上鍋一烙就完事,非常的簡單又省時間,烙完後再熬點稀飯,一頓營養又美味的早餐就做好了,省事省力,非常适合像我這樣的懶人。孩子呢也愛吃,非常的不錯。
第一款:肉末雞蛋餅
準備食材:肉末50克,雞蛋3個,蔥花适量,食鹽半小勺,料酒1湯匙,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 蔥切成蔥花,并将蔥花一分為二,放入碗中一半,另一半放一邊備用。再磕入3個雞蛋,加入食鹽、料酒攪拌均勻備用。
2、 鍋中倒入食用油,油熱後放入肉末煸炒至變色,并有油脂滲出。
3、 然後淋入雞蛋液,轉動平底鍋,使蛋液均勻地鋪在鍋底。
4、 然後蓋上蓋子,焖熟即可。這裡要用小火,并且不要翻動,否則易碎和易糊。
5、 烙好後再撒上另一半的蔥花,出鍋就可以了。這樣美味的肉末雞蛋餅就做好了,吃起來非常香呢。
第二款:芹菜雞蛋蝦餅
準備食材:芹菜1小把,雞蛋1個,大蝦10個,食鹽半小勺,料酒1湯匙,胡椒粉适量,澱粉20克
具體做法:
1、 芹菜摘洗幹淨後,切成小粒備用。
2、 鮮大蝦洗淨,先切去蝦頭(切下的蝦頭不要扔掉,可以熬湯喝),再從第三節處開始剝蝦皮,最後再拽住尾部,用力拽一下,蝦皮就剝下來了。都撥好後,再将蝦線剔除,然後放案闆上剁成蝦餡。
3、 蝦餡剁好後,放入碗中,磕入1個雞蛋,加入半小勺鹽,适量的胡椒粉,1湯匙料酒攪拌均勻。
4、 拌勻後,再将切好的芹菜粒放進去拌勻,拌勻後再加入約20克左右的澱粉,攪拌成面糊狀。
5、 平底鍋刷油,将面糊用小勺舀入攤成小餅。
6、 煎至小餅兩邊金黃出鍋就可以了。
7、這樣美味的芹菜蝦餅就做好了,是不是很簡單?蔬菜搭配大蝦營養均衡,吃起來越嚼越香呢。
第三款:饅頭雞蛋餅
準備食材:剩饅頭适量(幹了的最好)雞蛋3個,蔥花适量,韭菜少許,食鹽半小勺,料酒1小勺,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 剩饅頭剁碎放入碗中,蔥切成蔥花、韭菜切成末都放入碗中。
2、 都放入碗中後磕入3個雞蛋,加入食鹽、料酒攪拌均勻備用。
3、 鍋中倒入食用油,油熱後放入攪拌好的雞蛋液略煎。
4、 煎至兩邊上色,食材熟透取出就可以了。
5、 食用時用刀切成條狀即可,可以加點辣醬或是番茄醬,蘸着食用就可以了。
6、 這樣用剩饅頭加工,即解決了剩饅頭的問題,還解決了早餐,一舉兩得呢。
第四款:白菜雞蛋餅
準備食材:白菜葉少許,雞蛋2個,蝦皮1小捏,蔥花适量,食鹽2/3小勺,料酒半小勺,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 白菜葉清洗幹淨後,切碎;蔥切成蔥花。
2、 碗中加入白菜碎、蔥花、蝦皮,再磕入2個雞蛋,加入食鹽、料酒攪拌均勻備用。
3、 鍋中倒入食用油,油熱後倒入攪拌好的蛋液。
4、 烙至兩邊金黃,食材熟透,就可以了。
5、 如果小孩子吃,可以蘸食番茄沙司。
第五款:土豆雞蛋餅和白菜雞蛋餅類似,用這種做法可以換成任何自己喜歡的蔬菜。
準備食材:土豆1個,洋蔥少許,雞蛋3個,蝦皮1小把,食鹽半小勺,料酒半湯匙,食用油1湯匙。
具體做法:
1、 土豆清洗幹淨後,削去外皮,切碎;洋蔥也同樣切碎;都切碎後放入碗中備用。
2、 然後磕入3個雞蛋,加入蝦皮、食鹽、料酒攪拌均勻備用。
3、 鍋中倒入食用油,油熱後倒入攪拌好的蛋液,煎至兩邊金黃,食材熟透就可以了。
4、如果小孩子吃,可以蘸食番茄沙司。
第六款:茄子雞蛋餅
準備食材:長茄1個,雞蛋3個,蔥花适量,面粉适量,食用油1湯匙,食鹽半小勺。
具體做法:
1、 茄子清洗幹淨後,切成片狀,放入碗中,加入少許食鹽稍微腌一下。蔥切成蔥花備用。
2、 切好的蔥花放入碗中,磕入3個雞蛋,加入食鹽和料酒攪拌均勻。
3、 攪勻後再加入少許面粉,攪拌至無顆粒狀。
4、 鍋中倒入食用油,油熱後放入茄片略煎。
5、 煎至茄片略有上色後,倒入攪拌好的蛋液,并轉動平底鍋,使蛋液均勻地鋪滿鍋底。
6、 小火慢煎,煎至一邊凝固後,翻面。
7、 再翻一次,食材熟透後出鍋就可以了,這樣美味的茄子雞蛋餅就做好了,吃起來非常的不錯呢,如果喜歡就趕緊試試吧。
好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在制作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探讨和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃的更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!
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