蜂蜜泡開水喝了對胃潰瘍有好處嗎-tft每日頭條

蜂蜜泡開水喝了對胃潰瘍有好處嗎

生活更新时间:2024-07-22 03:17:21

蜂蜜泡開水喝了對胃潰瘍有好處嗎?生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害以下4種飲品盡量不要空腹喝，下面我們就來說一說關于蜂蜜泡開水喝了對胃潰瘍有好處嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蜂蜜泡開水喝了對胃潰瘍有好處嗎

生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。以下4種飲品盡量不要空腹喝。

咖啡因含有的咖啡因，進入體内後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液循環，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。但是交感神經受到刺激、興奮，對食欲卻有負面作用，亦即食欲會降低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。但是在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。

酸奶如果在空腹狀态下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出。飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。此外，酸奶飲用的最佳溫度是10℃～12℃，注意酸奶溫度不宜超過50℃，否則會使其中的有益菌失去活性。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。其含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便于人體吸收。很多人都有喝蜂蜜水的習慣，可以防止便秘，滋養皮膚，保持機體健康。蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯後1.5～2小時後喝為宜。空腹喝蜂蜜水容易使體内酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

茶可謂我們最熟悉的飲品，大家基本都知道茶不能飯後馬上喝，最好半個小時再飲用。但是很多人往往沒有注意到，茶也不應該空腹喝。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡因過多，容易引起胃腸不适食欲減退。當前市場上暢銷的減肥茶産品，強調茶療養生的概念，主要成分萃取自天然茶葉，同樣也就不宜空腹飲用。

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