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整編 |如壹

練得身形似鶴形

千築松下兩函經

我來問道無餘說

雲在青天水在瓶

易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。太極是指天地未分之前混而為一的元氣。它至大、至博，或為陽剛，或為陰柔，千變萬化，作用無窮。太極拳以太極來命名，象征着它的拳法、拳理包羅天地的變化，博大精深，是一陰一陽、剛柔相濟的精深拳法。

《一代宗師》中宮二說武功有三個境界：見自己，見世間，見衆生。她就是現實中的宮二，完全可以用顏值說話的人，她卻為太極代言。她就是江湖人稱：太極葉泳湘，楊氏太極第六代傳人。

雙手一推，非黑也非白

不好也不壞，沒有勝又何來敗——雙手一推，非黑也非白。不慢也不快，沒有勝又何來敗，沒有動，哪來靜，手中無劍心中無塵才是我胸懷。

太極拳若打得好，打得精妙，的确如行雲流水般一氣呵成，精彩超然。當武者全神貫注融彙其中之時，給人一種物我兩忘、天人合一之感。一代太極拳宗師楊登浦先生曾用“浩浩乎如馮虛遇風，而不知其所止，飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”來形容太極拳。

三歲習太極，六歲即參加武術演出，八歲至十二歲又習少林，故能融外家内家。此後專心太極。精通楊氏傳統太極85（105）式，簡化太極24式，太極劍，太極刀，太極棍，以及太極功法等。

她天姿聰穎，勤學苦練，精通楊氏傳統太極85（105）式，簡化太極24式，太極劍、刀、棍和太極功法。2013年上海第十一屆太極傳統武術比賽，是她人生中第一次參賽，即獲各式太極拳第一名。2014年又于第十二屆香港國際武術節中斬獲傳統楊氏太極拳、太極刀、太極劍金牌。她肩負傳承太極拳的家族使命與文化使命，是楊氏太極拳第六代女傳人。

談一談你的習武經曆。

葉泳湘：我出生後，母親還在外闖蕩江湖，習武也好，識文斷字也好，都是由外婆啟蒙的。母親回家也會指點幾招，她的教法嚴厲，主要是擺定式，學不好就打，培養了我堅韌的個性。後來再怎樣吃苦也沒有基本功苦。八歲那年，我被送到精武體育學院學少林。可以說不僅練的是童子功，而且是内外兼修。小學三年級母親去日本做拳術交流，為期三個月，她在海外看到了不一樣的世界，回來歐便同我講了許多道理。大約是說，“看到日本的現在，你就可以看到中國的未來。太極拳是件寶物，好好練拳，會有前途的。

”那時雖然懵懂，卻是把這些話都記在心裡。十四歲後我在上海金山念中學，因為離家遠，母親隻能一個月看望一、兩次，每次仍是教點拳，寒暑假就住在一起，那段時間把太極拳系統地重練了起來。這樣一直堅持到我上高中，每年寒暑假，母親都會堅持教拳，同時還學習了太極的刀、劍、棍。那時我們的住房很小，練拳就隻能在家門口的走廊上。記憶中最多的場景，就是晚上借着路燈的光亮，拿着兩米多長的白蠟棍，跟着母親練。

考大學時，我自己填啦體校志願。父母希望我報考理工大學，因為我理科成績不錯。但我有心學母親，夢想有朝一日擁有自己的太極會館。那時定位很清楚，大學時代就幫母親去上太極課，當她的助教。當時母親教外賓比較多，我努力吸收他的教授方式，比如，如何将太極拳動作分解，控制節奏，把招式标準化。于是，大學最後兩年，我的學費、生活費都是自己賺來的，完全沒有跟家裡伸過手。畢業後，家人希望我找一份穩定的工作，我嘗試找了一家廣告公司做行政人員，然後一個月我就辭職了。因為和以前的生活一對比，我就知道自己要的到底是什麼了。可以說，太極選擇了我，而我也堅定地選擇了它。

你目前的心境是？

葉泳湘：平靜，一切都很好。

目前最愛的人和物是？

葉泳湘：我愛天地之間一切美好的事物。愛家人、愛朋友、愛事業、愛文學、愛攝影、愛古琴、愛刺繡、愛收藏、愛設計、愛電影、愛美食、愛旅行……。熱愛生活，便熱愛所有。

孔子雲：“禮失，求諸野。”在這個被稱作“信仰缺失”的年代，你是否有自己堅持的信仰？

葉泳湘：“道”即是信念。不再于何種姿态，心存善念即可。

你認為人生最重要的事情是什麼？

葉泳湘：我喜歡一句話：“多言數窮，不如守中”。投射到我的人生觀，大概總結四個字：輕柔中正。清明溫和即輕柔，不偏不倚謂中正。講究的是過猶不及恰到好處。太極拳要達到“鍊神返虛”的境界，最終一關便是明理關。對我來說人生最重要的就是安心。這是我對道家思想的一種理解，遵循自然的規律，跟随自己的内心，不強求，不懈怠，自由自在。同時我希望自己能做個積極入世者，對社會具備良知，對家庭做出貢獻，對技藝每日都有領會，對國術有淵源傳承，進而健康快樂地過完這一生。

太極，是一種生活的智慧，是一種獨特的思維方式，是對個人生命和心靈的關注，對真實人生的追求。古老的傳承，即在地，又時尚，手把青秧插滿田，低頭便見水中天。

文章中采訪來自《矢量年華》

編輯：如一山房｜圖片源于網絡，版權歸原作者所有。

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