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方便面第10種懶人吃法不用火

生活 更新时间:2024-06-29 16:57:02

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)1

方便面,又叫快餐面、泡面。方便面是通過把面餅切絲,然後蒸煮、油炸成型,食用前用開水沖泡就可以食用的快速食品。

現在的生活節奏越來越快,很多人家中常年都會備上幾袋方便面,比如不想做飯了,或者早晨起床晚了,都會選擇煮上一袋方便面來充饑。其實關于方便面的争議一直都存在,很多人會認為方便面油脂含量高、含有添加劑,吃了對身體不好,但是有相關專業人士做過分析,說方便面中的油脂含量并不高,每袋方便面中的油脂含量要比一份漢堡中的油脂含量低一半,另外說方便面中使用的添加劑都是食品專用的,經過檢測發現,這種添加劑對人體是無害的,所以大家可以放心食用。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)2

說到吃方便面,絕大部分人,甚至有99%的人都會選擇煮着吃,或者直接用開水泡着吃,雖然每袋方便面裡都會有不同口味的調料包和蔬菜包,但是這裡面的蔬菜包都是脫水的蔬菜,口味會很單一,大家不妨換一種吃法,炒着吃,這樣吃要比煮的方便面好吃一百倍,吃了幾十年的方便面,這種吃法我也是第一次做,Q彈勁爽,而且營養也更豐富更全面,學會這個做法,早餐晚餐都不用愁了,好吃又營養,喜歡吃方便面的朋友不妨試一試,下面給大家分享下具體做法:

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)3

【老幹媽炒方便面】

【所需食材】:方便面1袋、雞蛋1個、小青菜1棵、火腿腸2根、老幹媽1勺、生抽1勺、蚝油1勺、老抽1勺、食用油适量。

【做法步驟】:

1、準備好所需食材,火腿腸切成片,雞蛋打散,小青菜清洗幹淨備用。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)4

2、燒一鍋水,水開後放入方便面,煮至8成熟。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)5

3、方便面煮好後撈出來放在冷水裡浸泡一會。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)6

4、鍋中倒入适量油,油熱後倒入打散的雞蛋液,煎成雞蛋皮,盛出來備用。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)7

5、鍋中再次倒油,放入火腿腸翻炒一會。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)8

6、放入小青菜炒至斷生。

方便面第10種懶人吃法不用火(吃了幾十年的方便面)9

7、加入方便面和雞蛋。

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8、再加入生抽、老抽、蚝油和老幹媽。

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9、大火翻炒均勻即可出鍋。

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【瘦猴小貼士】:方便面煮的時間不要太長,要比平時煮方便面的時間短一點,不然方便面容易軟爛,沒有彈性,另外方便面煮好之後撈出來放在冷水裡泡一會,這樣在炒的過程中就不會黏在一起了,

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