鹵雞腿熱量高嗎?鹵雞腿熱量高,1隻鹵雞腿(可食部分83.0克)含有熱量150大卡,需要健美操44.8分鐘消耗完,今天小編就來說說關于鹵雞腿熱量高嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
鹵雞腿熱量高,1隻鹵雞腿(可食部分83.0克)含有熱量150大卡,需要健美操44.8分鐘消耗完。
适量地吃些雞腿不會胖,在減肥過程中别吃雞皮,那裡有豐富的油脂,若是自家做的鹵雞腿,記得味道要做的淡些,尤其少放鹽,過量的鹽會造成鈉滞留,易形成水腫。總的來說,雞肉是可以吃的,但要記得适量。
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