很多人都很羨慕那些斷聯很久以後，還能重逢在一起的戀人，認為這樣的感情才稱得上是真愛，所以在現實生活中，很多人在被分手後，都會很想知道一個問題，就是斷聯後，男人會不會忘記自己？或者說男人需要多久才能忘記愛過的女人？

一般來說，人的記憶會對曾經發生過的事情留下印象，若兩人深愛過，那印象肯定是深刻的，并不是朔望就能忘的，這點不分男女。

隻是女人比較感性，就難以抽離角色，而男人比較理性，抽離角色也會比較容易。

所以，女人分手後，以為男人跟自己一樣的心路曆程，指望男人來挽回自己，顯然是行不通的，因為很多時候，女人在越陷越深的時候，男人卻是在慢慢地抽離。

男人愛一個女人的程度，跟他的付出有關，同樣地，男人留戀一個女人的程度，也跟他的付出有關。

若男人在這段感情裡，一直處于一個接受女人的付出的角色中，那他忘記一個女人，隻需要下一個女人出現即可；如果男人在這段感情裡，一直處于一個付出的角色中，那他忘記女人所需要的時候，往往跟他的付出是成正比的。

男人需要多久才能忘記一個愛過的女人呢?

關于這個問題，曾經有個男讀者跟我說出了他的經曆：

他以為自己很快就會忘了前女友，但沒想到這個過程讓他備受煎熬，一開始是他主動提得分手，因為他覺得膩了，分開對彼此都好，沒想到前女友卻讓他至今都忘不了。

三個階段：

第一個階段：享受階段，覺得新鮮，自由

一開始，他覺得終于可以恢複自由的單身生活了，不用受約束了，内心深處覺得空氣都是新鮮的，要知道在跟前女友戀愛期間，他不僅沒有自己的空間，還要經常向女友報備，但如今的他想幹嘛就幹嘛。

這點跟女人截然不同，女人是分開後就開始焦慮，開始後悔，是因為女人将男人當作了精神支柱，當作了生活的全部，而男人多半不會，分開後，自然很容易就接受新的生活。

第二個階段：反思階段，會覺得失落

這位男讀者以為自己已經忘了前女友，但很快他就開始反思了，他沒想到前女友不僅不吵不鬧，還過得很開心，他覺得很失落，感覺是自己被分手了。

很多女人認為這個時候男人會主動來挽回自己，其實并不會，男人會覺得失落，但不至于主動挽回，除非他在他所認為的自由裡吃盡了苦頭。

這位男讀者此時雖有失落感，但也不甘心就此放棄自己的自由，所以他并未挽回前女友。

第三個階段：接受階段，權衡利弊後選擇接受

後來，他發現前女友不僅越過越好，還有了新的男友，而他雖然也談過其他戀愛，但因為不是真心的，很快就厭倦了，他想過如果當初沒有分手就好了，但是他也很清楚兩人都已經成為兩條平行線了，再沒有交集了。

他難過了一段時間，但也知道自己還有更重要的事情要去做，而且不能沉迷在感情裡，所以他選擇了接受。

雖然是接受了，表面看雲淡風輕，但内心深處卻始終忘不了前女友的好，甚至當别人問他對另一半的要求的時候，他都是照着前女友的标準來說的。

很多女人，認為男人是可以說忘就忘掉一個愛過的女人的，其實男人不是忘了，而是比較理性，與其念念不忘，倒不如放在心裡。

隻不過，對男人而言，過去就過去了。

所以，如果你是前女友的角色，希望男人永遠忘不了你，就要學會愛惜自己，讓自己過得比他好；如果你是現女友的角色，那我要給你三個建議：

一：不要自欺欺人

很多女人都無法接受男人的前任的，表面說不介意，其實内心深處始終會膈應，會想要知道男人是否還惦記着對方，如果你是這樣的人，那我建議你誠實面對自己内心的想法，不要為了所謂的愛而自欺欺人。

要知道，一個男人若是因為你完全忘記一個深愛過的女人，說明他是一個無情無義的人，這樣的人也不值得你去愛，因為他對你也會是這樣。

忘不掉跟還有期待是兩回事，忘不掉隻是對過去的那個人的一種懷念，還有期待就說明還愛，所以要分清男人對前任的感情，若是都不能接受，建議你及時止損。

因為沒有人能完全抹去一個存在過的人的記憶的，除非出現意外。

自欺欺人的後果，不僅得不到自己想要的愛，還會讓自己受盡折磨。

二：避免在對方面前提起前任

有些女人很介意男人的前任，明明沒有問題，但她也會因為網上的一些言論，或者是身邊的人的事聯想到男友的身上，會主動在男友面前提起對方的前任，以此來考驗男方是否還惦記着前女友。

女人以為自己這種行為很聰明，實際上很愚蠢。

心理學上有個詞叫暗示效應，意思是指用誘導的方式去影響對方的思想和行為按照你的意願去進行，當你在對方面前提醒對方去回憶前女友的事情，無疑是将對方的記憶解封，讓前女友再次在對方的心裡，腦海裡活過來。

這樣做的後果，除了幫男人回憶一遍記憶，對自己一點好處都沒有。

男人不僅不會忘了，還會因此重新記起來很多細節。

如果你已經認定了對方，對方也對你很好，你也沒有證據證明對方有二心，那我勸你避免在對方面前提起前任。

給對方留有餘地，也是給自己留有餘地。

三：提升自己，讓自己變得更好，更自信，更有底氣

一個女人介意男友的前任，說明她在兩人的關系中缺乏自信心，一個人不自信，才會害怕失去，才會擔心自己連前任都比不上。

當你産生這樣的想法的時候，其實就是暗示你應該要去提升自己，讓自己變得更好，更自信，更有底氣了，而不是将自己的時間和精力浪費在一個已經成為過去的女人身上。

其實你越是介意，越是比較，男人隻會越是覺得你不如前任。

作為現任，介意前任的存在，可以理解，但實在沒有必要過分糾纏。

若是男人忘不了前女友，那你越是糾纏此事，隻會讓對方越是對前任念念不忘。

若是男人已經翻篇了，你的糾纏隻會破壞兩人之間的信任，讓男人覺得不被信任，對你也就會失去好感。

兩個人在一起，要做的不是猜測懷疑和妒忌，而是理解包容和信任。

隻要男人跟你在一起的時候，是一心一意對你的，他對未來的規劃裡隻有你一個女人就夠了。

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