好多人都沒吃過的東西?民以食為天 随着社會的進步 我們對吃的要求越來越高 對吃也越來越有講究 但是有幾點你們真的注意到了嗎,我來為大家科普一下關于好多人都沒吃過的東西?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
民以食為天 随着社會的進步 我們對吃的要求越來越高 對吃也越來越有講究 但是有幾點你們真的注意到了嗎
洗菜時你把菜上的農藥去掉了嗎?
因為現在病蟲害的增多 我們平常吃的菜上的農藥也越來越多 由于大多數的農藥是水溶性的,且多附于蔬菜表面,隻要好好清洗,可以洗掉表面的農藥。通常先用水清洗表面再浸泡(不能少于10分鐘)。反複此程序2~3次,基本上就可以清除絕大部分的農藥。
2.你那麼愛吃肉 知道吃過量肉的危害嗎?
排洩困難(便秘) 我們的消化系統并不适合肉,因此肉食者抱怨排洩困難則是必然的結果。肉類由于纖維質極少的這個缺點,所以它在人體的消化管道之中移動得非常緩慢(比起谷類與蔬菜食物要慢四倍)
3.燕麥是可以減肥 但是空腹吃真的好嗎?
早上不能空腹吃燕麥哦(´-ω-`)胃經過一晚上的排空,剩餘的不多,但是胃酸還是有分泌。早上一般不要隻食用液體食物,這樣消化太快,不能再胃裡停留過多時間,也就讓胃酸剩餘,對胃不好
4.你點西餐牛排時 要過八成熟嗎?
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