導讀:内心上一次被大規模的刺激到，是一位多年未見的女友發了她在伴着落日的海灘和熱帶氣息濃厚的林間别墅裡完成各種一百八十度前屈、倒立開叉的瑜伽照片。
要知道，以前她的極限運動是半個小時的羽毛球……驚歎的不僅僅是瑜伽帶給她身體的改變，更多的是心态上的變化，從她的笑容裡足以見得。
不同于在健身房酣暢淋漓的揮灑汗水，瑜伽追求的是内心的平靜，伴着清揚的音樂，飽滿的呼吸，筋骨的拉伸，好像所有的壓力都蒸發到了空氣裡。它是一種讓你平靜下來的方法，學會試着控制自己，清醒的感受到自己的生命。
Miranda Kerr 每天的清晨都獻給了瑜伽，以這樣讓自己頭腦清醒的方式開啟美妙的一天，不但心情愉悅一整日，做事也會高效很多。
能管理好自己身材和内心的女人，更容易成功。
可兒還分享了她的每日清晨瑜伽，簡單又能舒緩筋骨的動作，你也可以跟着練起來：
說到正事上來，作為資深瑜伽愛好者，給自己投資一身專業舒适的瑜伽服不但能更加全身心的投入練習中，同時也是給自己最好的保護。
來自北美的專業瑜伽服品牌 Lululemon 近兩年很火。「無論是大明星還是普通主婦，每人都以擁有一件 Lululemon 的産品為榮」雖然聽起來好像是品牌方為推廣打的廣告語，但實際上 Lululemon 的确是瑜伽愛好者，尤其是瑜伽教練的首選。
Lululemon 不僅僅是一個品牌，更演變成一種生活方式，在美國上東區，Lululemon 的購物袋上印着鼓舞人心的話語，比如「每天做一件讓自己驚訝的事」。艾薇兒、凱特·溫絲萊特都是 Lululemon 瑜伽服的忠實愛好者。
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