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談起“婚前恐懼症”很多人的理解是指害怕結婚，結完婚不就好了？當然這隻是片面的說法。

心理學專家指出：婚前恐懼症不僅會對生活和工作産生影響，而且平時也會表現出煩躁、脾氣急、愛發火的情緒，有的人甚至變得沉默寡言。

當你準備與另一半步入殿堂的時候，心理上卻突然産生了自己都無法解釋的擔心害怕、有時還會莫名地煩躁，會感到精神恍惚注意力不集中，有時候脾氣變得特别暴躁，對事物失去興趣。

除了婚前恐懼症，你很難給自己目前的狀态一個合理的解釋。

患有婚前恐懼症的人群比例中，女性往往多于男性，同時二者的恐懼因素也有很大的差異。

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小慧馬上要成為新娘了，長跑了11年的感情終于要畫上完美句号時，她卻退卻了。

平時一下班就期待着回家跟男朋友待在一起，而現在卻希望下班時間不要太快，每每回到家裡看着牆上的婚紗照，卻不敢直視，害怕的躲開，當手機響起，總能被吓到，一看不是男朋友的号碼，卻有一種慶幸的感覺。

并不是她和男朋友有矛盾，相反她們的感情一直很好，隻是内心不願意面對結婚，或者說是沒有勇氣面對婚後的生活。

面對男友的幾次求婚她都搪塞過去，她告訴男友，兩個人這樣的關系一直很好，為什麼還要結婚呢？不就少領個證？免了不行？

其實她的内心，總是在擔心着男朋友婚後不再像現在一樣愛她了，害怕婚後的愛情不會長久。

這就是婚前恐懼症的一種心理表現，擔心婚後變數太多，覺得沒有了愛情婚姻就無法再維持下去。

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這種心理現象在婚前同居普遍較多，因為同居後對婚後的新鮮感下降了，反而對婚後的責任感産生顧慮，就更容易表現出對結婚的恐懼。

還有部分人是因為經常受所處環境的影響，尤其是父母在婚姻中的争吵和矛盾也會讓你産生恐懼，以及現在電視劇中的家庭責任關系情節也會讓你内心潛移默化的改變。

這樣的負面的婚姻話題，會讓本就感性的女性對婚姻少了期待感，覺得婚姻是愛情的墳墓。

不結婚就能讓愛情保持長久。

還有一部分人是因為結婚帶來的繁雜事務，以前婚姻都是父母一手操辦無需擔心，現在很多年輕人結婚都是自己安排，一想到各個地方的婚禮習俗和彩禮就望而卻步，甚感疲憊，産生恐懼。

另外，有的人覺得沒有足夠的經濟實力，不願意結婚，擔心婚後因為經濟問題鬧矛盾，過得不幸福。

而女性更害怕的是婚後與婆婆之間的矛盾，還有擔心自己不在自由。

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面對婚前恐懼症，它并不是結婚的絆腳石，相反利用的好會成為你婚姻的墊腳石。

當你有以上的幾種症狀，不妨先暫停一下婚禮進程。把自己的擔心告訴對方，多于對方溝通你現在的想法，進而打消這種恐懼。

通過雙方家庭之間的走訪，多和長輩溝通交流，了解婚後家庭關系的一切事宜，這一過程能夠讓你的心理逐漸适應兩個人婚後關系。

樹立正确的婚姻觀念，積極地鼓勵對方，傳導婚後幸福的案例，将會遇到的婚後矛盾，提前告知做到不傷感情。

結婚之所以讓人産生恐懼，就是對婚後生活的未知，面對未知人的心裡就會産生不安。

莎士比亞說過:“愛情是需要經營的”，所以婚姻也是需要經營的。

那為何敢拿出勇氣去挑戰愛情，為何不敢拿出愛去經營婚姻，沒有去試過如何知道結婚的好壞呢？

隻有将結婚恐懼症利用得好，婚後生活才會經營的幸福。

掌握婚姻心理學，了解生活現象，如有無法解決的心結，不妨随時咨詢你的好朋友東陽情感心理導師。

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文 丨情感中的人與事

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