50歲的周大叔因為年輕的時候不注意身體保養，前幾年就确診患上了糖尿病，這些年一直謹遵醫囑，限制飲食、遠離煙酒等等，可是最近他卻變了。

飲食上随意多了，想吃什麼吃什麼，已經戒了很久的煙酒又拿起來了，這可給他的老伴吓了一跳，連忙詢問他為什麼突然變成這樣。沒想到，周大叔竟然告訴她，自己是長壽的人，不用害怕糖尿病。

原來，周大叔前些日子照鏡子的時候，發現自己的眉毛變長了，他想起了自己原來聽老人們說，50歲之後的男人眉毛變長，是長壽眉的意思，代表一個人能長壽，一下子變得底氣十足，根本不怕糖尿病會威脅自己的健康了。

周大叔的老伴聽了他這個原因，真是氣不打一處來，她拉着周大叔去了醫院。醫生告訴他，男人過了50歲之後，眉毛變長，和長壽并沒有關系，主要是因為這3個原因。

有的時候，擁有一個“長眉”基因，可能才是眉毛變長的根本原因。

人類是從猿人進化而來，當時的猿人生活在野外，為了能夠更好的保護自己免受外物的傷害，身上有着茂密的毛發。但是随着生存環境的逐漸改變，部分猿人開始學會了如何利用工具，如何打獵。

在打獵的過程中，需要劇烈的奔跑，這層厚厚的毛發對于猿人來說，排汗十分困難。經過漫長的進化後，猿人終于脫去了這層“毛皮大衣”。

但是，猿人卻保留了像頭發、眉毛之類的毛發，這和頭發可以遮擋陽光，眉毛可以阻擋汗水有很大的關系。在進化過程中，我們的基因選擇保留了這些“有用”的毛發。在這樣的情況下，基因自然而然的就承擔起了對眉毛長短、濃密等各方面的“責任”。

大多數人的眉毛都是在0.4cm-1cm左右，但是世界上沒有兩片完全相同的葉子，仍舊有一少部分人的基因中存在“長眉”基因，這類人很有可能在某個特定的時間段眉毛突然變長。

另外，眉毛變長可能和人年紀大了之後，新陳代謝變慢也有很大的關系。

正常的眉毛生長存在3個周期，分别是生長期、休止期和脫落期。生長期在2個月左右，之後眉毛會進入休止期，最長可以達到9個月，然後就會自然的脫落下來。

但是這是普通人眉毛的生長周期，而不是老年人的。當人進入老年之後，由于衰老的原因身體素質越來越差，整體的新陳代謝也會變慢。新陳代謝變慢對眉毛最直接的影響就是生長期變長、脫落期變晚。眉毛有了充分的時間生長，自然而然的就會變長了。

除此之外，男性之所以會更容易出現眉毛變長的現象，和男性本身的雄性激素也存在一定的聯系。

正常來說，男性在50歲以後，身體中的雄性激素會自然而然呈下降趨勢，但是有些人可能因為疾病或者吃了一些提高雄激素的藥物等原因，依舊維持着較高的雄激素水平。

在雄激素的刺激下，男性眉毛的生長速度會變快。再加上人年紀大了，代謝能力變差，雄激素沒有一個正常的代謝途徑，隻能在體内不斷積累。

與此同時，随着年紀的增長，毛囊對雄激素的敏感度反而變得更高，這些雄性激素會聚集在眉毛之中，最終導緻男性的眉毛越長越長。

所以說，過去所說的“長壽眉”其實和壽命并沒有什麼關系，而是因為有一些年長的老人出現了眉毛變長的情況後，基于我們對于壽命的美好期待，将眉毛和壽命強行聯系在一起，實際上是沒有任何科學依據的。影響壽命的因素有很多，但是眉毛肯定不是其中一個。

1.醫療條件的改善

在現代醫學還沒有發展起來的時候，對于很多疾病，我們是束手無策的，隻能依靠人體本身的免疫能力去消滅病毒。在這種情況下，很多人因為抗不過病魔的侵襲，20幾歲就一場大病去世了，壽命大大縮短。

現在，我們的醫療條件得到了明顯的改善，醫療技術也得到長足的發展，醫保政策讓普通民衆也能看得起病，各級醫院的建立讓患者不需要跑到很遠的地方就能得到治療，人類的平均壽命大大延長。

尤其是在當下這種特殊形式下，很多國家都十分重視醫療資源的儲備，努力做到科學的分配醫療資源，避免發生醫療擠兌事件，盡全力保障人民最基本的健康需求。

2.飲食的變化

古時候由于交通不發達，儲存技術有限，大家隻能吃到當地生産的食物，也因此有了“靠山吃山，靠海吃海”這句話。再加上種植條件有限，食物産出不多，很難拿出去和别人進行交易，這就導緻了老百姓們的食物種類相對比較單一，營養攝入不夠均衡。

現代社會中，我們交通更為快捷，保存手段更為先進，再也不會出現楊貴妃吃荔枝累死7匹馬的故事了。再加上機械種植的大面積推廣，各種食物極大豐富，我們的飲食也發生了翻天覆地的變化。

如今，身處内陸也能吃到海鮮食品，住在沿海也能享受到内陸的一些特産水果、蔬菜。大家在食物種類上變多了，營養攝入也更為全面，能夠充分滿足身體所需，營養跟上了，體質增強了，免疫能力提高了，壽命自然就變長了。

3.生活環境的改善

過去，人類的活動區域并非隻有人類，還存在着大量的野生動物，這些野生動物不乏兇猛的大型野獸，這些野獸會對人類的安全産生直接的威脅。

除此之外，人類本身和飼養牲畜時産生的糞便，也沒有一個統一的解決辦法，有些人甚至将糞便随意傾倒，糞便中含有大量的緻病菌，一旦人不小心與糞便接觸，很有可能導緻疾病的産生。

現在這些都變了，人類為了能夠更好的生活，建造了城市，大部分野生動物都回歸森林，人類和動物的生活區域劃分開來，安全問題得到了保障。

城市擁有專門的污水系統，可以對人類的糞便進行統一的處理。同時人們還認識到了衛生習慣對于牲畜存活率的影響，在養殖時，更注意糞便的清掃，會将糞便集中起來，制成肥料，讓農作物更好的生長。

當然，這其實都是整體大環境的變化，不是通過一己之力就能夠完成的改變，但是學會從自身做起，也能很好的延長我們的壽命，讓我們更長壽。

想要變得長壽，首先應該做到的就是作息規律。現在生活壓力越來越大，再加上手機、電腦的普及，很多人白天上班，晚上回來還要玩遊戲、刷視頻，根本睡不着覺，一個個都熬成了“夜貓子”。這對人的免疫功能産生非常大的損害，嚴重影響人的情緒，讓人變得易怒、焦躁。

建議每天在晚上10點-早上6點這個時間段休息，早睡早起，避免出現上述情況，讓我們能夠擁有一個健康的身體，變得更長壽。

同時，我們還應該戒除不良嗜好，比如說吸煙和酗酒。其實最早吸煙是為了驅趕蚊蟲，但是人們發現吸煙能夠讓人排解壓力，舒緩心情，所以很多人就迷上了吸煙，孩子有時候很喜歡模仿，會背着大人偷偷吸煙，吸煙就這麼一代一代傳了下來。

喝酒最早也是因為酒精可以促進血液循環，提高人的抗寒能力，時間長了，喝酒就成為了一種習慣。這兩種習慣都會顯著增加患癌風險，酗酒還有可能導緻高血壓、肝硬化等。

因此，雖然這兩種習慣都很容易上瘾，但是還是應該盡早戒除，防止對我們的健康産生嚴重的威脅，最終讓人的壽命縮短。

當然，這些辦法隻是讓人變得長壽的諸多方法中的一小部分，不過總結起來也很簡單，就是有節制的生活，不能完全依靠個人喜好，活的肆無忌憚，這才能讓我們越來越健康，延長自身的壽命。

眉毛變長其實應該理性的看待，不能随意的就将無法解釋的事情推到長壽方面，能夠理解很多人對于長壽的渴望，但是盲目的相信“長壽眉”，而忽略了對自身健康的維護，非但不會獲得長壽，反而會讓人在疾病的威脅下，生存時間和生活質量受到明顯影響。

常言道，打鐵還需自身硬，隻有從自己做起，學會調整自己的生活方式，規律的作息、戒除各種不良嗜好、有節制的生活，才是最好的長壽秘訣。可能在實施過程中會感覺到不适甚至煎熬，但是習慣了這種方式之後，你會發現自己的身體一天天變得更加強健，每天都充滿幹勁，心情也會變好，長壽也就找上門來了。

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