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減脂期怎麼做苦瓜

生活 更新时间:2024-11-27 18:42:51

如果你來到邵武大竹100畝苦瓜種植園裡

看到一種外皮雪白如玉、果實肥大、瘤狀突起粗大的苦瓜

這個品種跟市場上銷售的果實瘦小、瘤狀細小的綠皮苦瓜有明顯的區别

别驚訝

它就是從台灣引進的著名品種——白玉苦瓜

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閩北大竹富硒土地,畝産約1萬斤苦瓜

不僅僅是産量高,它的采收時間可長達5個月左右

2月份育苗,3月份種植,5月份開花結果,6月-10月份收獲

采用大棚種植技術,現代農業防治技術,理化誘控技術、生物與化學防治技術

使用農家肥與有機肥相結合

整個種植過程不打藥,不催熟,讓白玉苦瓜慢節奏生長

種出來的白玉苦瓜個個都是限量版

營養豐富,具有很好的食療作用,對人體益處多多

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白玉苦瓜

是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種,能提高機體的免疫功能

它玲珑剔透,色白如玉

成熟後的白玉苦瓜籽實如一顆顆紅寶石被白玉包裹,美麗罕見

其果實肉厚、汁多,苦味稍淡,苦後甘來

瓜肉口感好,組織幼嫩,風味獨特

尋常苦瓜越綠越苦

而白玉苦瓜苦味卻較為清淺,口感爽脆

所以味道溫潤,食用時不必先用開水焯去苦味

而它的清香、清涼,并不亞于青綠的苦瓜

特别适合生吃

長期食用白玉苦瓜可滋潤白皙皮膚,鎮靜保濕肌膚

是食療養顔的養顔美容的佳品

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白玉苦瓜是深受減肥者喜愛的食物

一根白玉苦瓜含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分“高能清脂素”

熱量比一般蔬菜的熱量都低

其含有的苦瓜素能抑制脂肪吸收,消腫、祛暑利于減肥

熱量超低,苦味微淡,溫和不刺激

這樣的苦瓜

一天吃幾根,不管怎麼吃,怎麼睡都不會發胖

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生活在城市裡許久

是不是對兒時玩耍過的農地已經記憶模糊

腦海中隻有一片綠

秋天是豐收的季節

不如乘着秋遊時節

來到大竹這100畝的白玉苦瓜種植園裡

欣賞一個個潔白如玉的苦瓜藤爬滿支架

玲珑剔透的苦瓜直挺飽滿,挂滿棚底

嘗嘗白胖渾圓,果肉厚實,微苦清香,口感獨特的白玉苦瓜

說不定能圓你瘦身之夢

- 采摘說明 -

采摘時間:每年的6月-10月 8:00-18:00

采摘地點:邵武市大竹鎮洋坑村公路邊

費用說明:免費入園,自行采摘,一斤5元

咨詢謝強 18606059283

下載苗客APP,預約周末采摘走起~

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