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毛豆怎樣保鮮冷凍

生活 更新时间:2024-08-23 06:19:35

毛豆怎樣保鮮冷凍?如果想要長期儲存毛豆可以用下面的方式保存毛豆先把毛豆剝去外殼,在鍋中把水燒開,然後将剝好的毛豆倒入鍋中燙1分鐘左右馬上撈出,并用涼水将毛豆沖涼,之後瀝幹水分用保鮮膜包起來放入冷凍室這樣可以讓毛豆保存較長的時間,另外這種方法同樣也适用于豌豆、蠶豆等,接下來我們就來聊聊關于毛豆怎樣保鮮冷凍?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

毛豆怎樣保鮮冷凍(毛豆的保存方法)1

毛豆怎樣保鮮冷凍

如果想要長期儲存毛豆可以用下面的方式保存毛豆。先把毛豆剝去外殼,在鍋中把水燒開,然後将剝好的毛豆倒入鍋中燙1分鐘左右馬上撈出,并用涼水将毛豆沖涼,之後瀝幹水分用保鮮膜包起來放入冷凍室。這樣可以讓毛豆保存較長的時間,另外這種方法同樣也适用于豌豆、蠶豆等。

吃毛豆的好處:毛豆中含有豐富的食物纖維,可以改善便秘,降低血壓和膽固醇。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,可以改善大腦的記憶力和智力水平。

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