1、女

冷大大，您好！我有個問題不知道怎麼解決，我以前都是晚上12點到1點之間睡覺的，遇到現在的男朋友之後，他總管着我，要求我少玩手機，早點睡覺，總體來說我睡得比以前早了，但是還是沒按照他說的11點睡覺，他就會經常說我不聽話，什麼都拿我不聽話來說。他沒有周末，我們隻能晚上回來相聚，他還經常加班，我晚睡也是想多跟他相處。我下次怎麼回應他說我不聽話呢？

答：這是一個典型的沖突管理方面的案例，挺有意思的。在我們從沖突管理地處理角度來看，一般會把問題分為兩種：第一種問題是永久性問題，第二種問題是可解決性問題。永久性問題是指很難去改變或者解決的根本性問題：例如一個人的身高，如果你嫌對方長得矮，這就是一個永久性的問題；又或者是他過去的婚姻史，就像上個案例裡面，那個男人他都已經結了婚又離了婚。這都是無法改變的事情，這都是永久性的問題。而永久性問題下面一般會蘊藏更深層次的沖突，我們最好的辦法就是接受它，或者以一種幽默的态度讨論它，甚至是去發現它的積極意義，所以對于永久性沖突，我們就把它擱置就好了。關于第二種沖突是類似于：“今天晚上要不要一起吃晚飯”，“豆漿是甜的還是鹹的”，“月餅是不是五仁的”……這些都是可解決的問題。像你這個案例裡面的問題，也是屬于可解決的問題。但是問題可以解決不代表它已經被解決了。如果雙方沒有對發生的沖突進行管理沒有去解決這個問題的話，這個問題有可能會繼續深化，會變成更深層次的沖突，甚至有可能會把矛盾泛化。出現那樣的情況就一發不可收拾了。所以，你們應該針對現在這個沖突（既然它是一個可解決的沖突）坐下來好好地聊一下，你可以把你現在的這些訴求告訴他“我現在因為工作的緣故（工作屬性這是一個永久性問題，或者說是暫時很難改變的問題），确實沒有周末休息的時間，而且還要經常加班，回家也比較晚……而我很愛你，很珍惜和你相處和你可以溝通的時間，想跟你盡可能地多多相處，所以我就睡的稍微晚一點啦”，你把你的這個訴求跟他講清就好了。而他的訴求可能是希望你早點睡是希望你更健康。所以我覺得你們應該彼此把雙方的訴求好好地交流一下，而不是說把雙方對對方的一種愛變成了“你就是不聽話”這樣的一種理解或者是一種矛盾。至于最終對于這個矛盾的解決，可能需要你們雙方之間找出一個适合你們的方案，但是我可以舉一個例子。其實所有的矛盾，例如是這一類的可解決的矛盾都是有創造性的解決方案的。比如你可以跟他說“我們之間要舉辦一個晚安儀式，這個晚安儀式是這樣的，既然你要求我在11點之前睡覺，當然可以啊，那你就得在11點之前回家呀，你回來了我就睡了”；如果他因為加班做不到的話，你至少可以和他說“既然你今天要辛苦加班，那我們舉行一個晚安儀式吧，你11點之前得給我打一個電話，跟我說一聲晚安就好啦”；又或者說，如果他的繁忙程度或者說加班程度也不允許打電話的話，那你就對他說“你很忙我理解，那你至少也應該在十點半給我發一個微信嘛，人家一定要一個長長的語音，要60秒的那種。我不想在睡覺之前聯系不上你，真的好想你。那你至少可以在我睡前給我發一個語音，給我道一個晚安。我就乖乖去睡覺啦”。有這樣一個晚安儀式也很好啊，也許有這樣的一個儀式就可以創造性地解決了你們之間的沖突，因為你們之間的沖突可能都是因為——愛。總而言之，我還是挺很看好你們這個案例的，希望你們能夠好好解決這個問題，要不然的話真的很可惜呢。我會祝福你們的，加油吧！

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2、女

冷愛大人你好，有個問題想要麻煩你幫我一下，先謝謝啦我剛畢業在學校圖書館準備考研，前天一個學弟要了我的聯系方式，我出于禮貌給了他qq，他話多 我禮貌回複，拒絕給他手機号碼跟微信 拒絕跟他吃飯，就把他當個小弟弟，他也沒說什麼跟感情有關的，所以我也沒有提及我男朋友以免顯得我想多了…但是我怕男朋友知道了不高興會誤會我，或者不相信我，我跟男朋友短距離異地戀，他每周來看我，三年了 感情比以前更好，我想問問冷愛大人我該讓男朋友知道嗎？該的話 用什麼方式告訴他？他會對我心生芥蒂嗎？謝謝冷愛大人的耐心，祝您愉快。

答：如果你僅僅是出于禮貌給了他QQ，你就不用再出于禮貌去回複他了，所以現在最簡單的方法就是直接把他QQ拉黑就好了，而這些事情就不用告訴你男朋友了，因為他知道了肯定會不高興，而且會對你心生疑慮。另外我想告訴你，你現在的做法絕對不僅僅是出于禮貌。因為出于禮貌的話，你給了QQ後可以不加他，加了他你也可以不跟他聊，如果他話太多你也不用禮貌回複你是可以直接拉黑的。你這一系列的行為是有更深層次的動機的。而且你也不用炫耀說，你拒絕給了他手機号碼跟微信你拒絕跟他吃飯之類的話，你應該反思一下你們是怎麼從聊天聊到吃飯的，你更應該反思一下你拒絕給他手機号碼這些難道不是應該的嗎？這沒有什麼可以拿出來說的。小助手追問：用不用再明說一下，她這樣的行為是在間接養備胎嗎？冷愛答：我覺得她的行為倒也不一定是在間接養備胎，我覺得更有可能是她想通過這種方式證明自己的價值進而肯定自己的價值，證明自己還是有人追的。至于她說她想告訴男朋友，其實我覺得這也是她向通過這樣的方式向男朋友證明自己有價值。隻是她的這種做法有可能會引起男生的親子不确定性升高，而且非常重要的一點是，她在跟男朋友講這些事情的時候，讓男友意識到自己的女朋友還有人喜歡是一方面，但另一方面反而會讓他考慮更多其他的問題，增強男生的不安全感。所以我覺得跟他講是沒有必要的，自己好好反思就好了。

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