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蠶豆熱量

生活更新时间:2024-09-02 19:20:33

蠶豆熱量?蠶豆屬于一種高熱量的豆品，每100克蠶豆中含有350大卡左右的熱量适當的吃一些蠶豆，可以吸收蠶豆中豐富的膳食纖維，從而促進腸道内廢物的排出，有一定的降低血壓、降低血脂的作用而從中醫的角度來講，蠶豆性甘、味溫，對于脾胃虛弱的人群有一定的改善作用，可以緩解因脾胃虛弱而導緻的多食易饑，今天小編就來說說關于蠶豆熱量?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蠶豆熱量

蠶豆屬于一種高熱量的豆品，每100克蠶豆中含有350大卡左右的熱量。适當的吃一些蠶豆，可以吸收蠶豆中豐富的膳食纖維，從而促進腸道内廢物的排出，有一定的降低血壓、降低血脂的作用。而從中醫的角度來講，蠶豆性甘、味溫，對于脾胃虛弱的人群有一定的改善作用，可以緩解因脾胃虛弱而導緻的多食易饑。

同時需要注意蠶豆裡面含有一定的嘌呤類物質，吃得太多之後容易引發痛風，所以建議有高尿酸血症患者慎用。

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