木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的發育,當木瓜牛奶配合在一起的時候,其豐胸效果将加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種莴苣也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋
月經前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且能夠美容養顔。制作方法:将酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋不僅能夠補充經期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
維他命B群食物
維他命B群有助于激素的合成,常見的這類食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
富有膠質的食物
如海叁、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。
如果您正在受平胸、小胸、下垂、外擴的困擾,歡迎添加upup361,幫您早日解決胸部煩惱!!食療豐胸,安全有效!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!